狂戰9千人!AV男優30年金槍不倒 曝「直挺挺」4秘訣

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娛樂中心/綜合報導

不少男性對於A片中男優的表現都相當嚮往,希望可以像他們一樣「持久」。近日日本AV界傳奇人物「田淵正浩」,就分享自己拍攝成人片30年、激戰超過9千名女優的經歷,透露自己會透過4招來鍛鍊自己,讓不少人聽了都大吃一驚。

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圖/翻攝自tabu313 Twitter
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▲田淵正浩入行30年。(圖/翻攝自推特)

日本節目《じっくり聞いタロウ》日前邀到田淵正浩,他也開心分享自己入行30年的甘苦談,他表示1990年只有22歲的自己,初次踏入AV界,當時薪水只有3萬日圓,但因為他當時充滿熱情,所以仍持續努力工作,很快地隔年就升到4萬日圓,第3年再升到5萬日圓,第5年更達到6萬日圓,不過之後沒有再繼續往上升。

田淵正浩表示,當時他工作的最高峰,曾在1個月內進行60次拍攝,平均一天有2場激戰戲,月薪最高領到360萬日圓(約新台幣120萬元)。不過現在他已經52歲,體力大不如前,雖然有靠運動維持,但仍容易感到疲倦。

田淵正浩曝金槍不倒秘訣(圖/翻攝自YouTube)

▲田淵正浩表示,用鼻子呼吸能改善早洩。(圖/翻攝自推特)

不過田淵正浩仍大方公開自己「金槍不倒」的4秘訣,第1是「用鼻子呼吸」,他表示在啪啪啪時連呼吸都很重要,不該用嘴巴呼吸,改用鼻子能改善「快槍俠」的情形;第2為「零位站姿訓練」,把雙腿打開到骨盆同寬,在前後左右搖晃身體,找到能輕鬆站2、3小時的姿勢,骨盆和肩胛骨要保持在重心以上,這招可用來增加持久力。

田淵正浩曝金槍不倒秘訣(圖/翻攝自YouTube)

▲田淵正浩表示,深蹲可讓啪啪時的表現更出色。(圖/翻攝自推特)

田淵正浩說,第3招要維持「零位站姿」,之後身體向前傾斜,一直到快跌倒的時候再踏出去,如此一來可以讓男性在激戰時,用骨骼出力的方式提升表現;第4招要用「深蹲」,且蹲下再站起時要稍微提肛,他認為這招可以鍛鍊內臟肌,啪啪前做30下,可以讓表現更出色。

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