累到睡覺被鬼壓⋯男星閉關8天壓力大「體脂狂掉2%」

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記者林芷卉/台北報導

歌手李建軒創作力豐富,年底發行全新專輯《ALL IN》,即將30而立的建軒,用第「二」張專輯,「九」首歌曲,作為29歲開局人生下一步,去年參加了「MUST國際創作營」,全程8天7夜閉關在圓山大飯店,接觸到150多名音樂創作人,當時激盪出不少火花,但製作專輯也讓他累到最近睡覺常被鬼壓。

歌手李建軒(照片提供:邦寧傳播)

▲李建軒。(圖/邦寧傳播提供)

 

李建軒到創作營8天,住的吃的都很完美,餐後大家可能輪流去不同的房間串門子,邊彈邊唱,有時喝點小酒,不但交流音樂,更增進彼此的感情。但特別有趣的是,幾乎所有人離營後都胖了,只有李建軒不增反減,他說因為在裡面大多食用牛排、蔬菜,嚴禁澱粉,還趁空去健身房運動,所以控制得宜,體重不但沒有胖,還稍微瘦了,體脂肪降了2%,讓他自己也相當意外,覺得參加創作營一舉兩得,既可做音樂、又能塑身,對他來說意義重大!

歌手李建軒(照片提供:邦寧傳播)

▲李建軒。(圖/邦寧傳播提供)

李建軒表示經歷創作營之後,自己的創作也開始有了化學變化,「我開始喜歡找人一起co-write,因為每個人習性、寫歌習慣都不一樣,強項也不一,透過彼此的激盪,往往能夠讓作品更加精緻。」他提到天后蔡依林(Jolin) 專輯《怪美的》裡有好幾首歌,就是和其他詞曲作者一起完成的!他也提到,一個人兼顧整張唱片從零到有的催生,辛苦不為外人道,「因為多了這些執行、決策層面的事務,讓我真的是忙不過來又累歪。」甚至透露累到最近睡覺常被鬼壓,不知是否因為工作壓力過大,但他覺得看到專輯順利誕生,心裡覺得一切都是值得的,被提到工作中若太累會不會危險?建軒說:「如果下通告或是活動結束真的太累,我會把車子停在路邊,瞇一下再開,不然精神不好,真的有一點危險。」

 

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