吃全素7天!Albee曬4連拍…網驚呆:變不一樣了

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記者連雅卉/台北報導

女星Albee(范乙霏)從節目《我愛黑澀會》出道,亮麗外型及火辣身材讓她人氣飆升,率真個性圈粉無數,近日,她在臉書分享展開連續七天吃素生活,范乙霏透露除了覺得身心都很平靜,觀察身體的變化很有趣,她分享吃素一週照片,讓不少網友驚艷,覺得她整個人真的變不一樣而且變更美。

▲▼Albee身材火辣(圖/翻攝自IG)

Albee在臉書透露,「連續吃了7日的全素(不含蛋奶含五辛),覺得身心都很平靜,觀察身體的變化很有趣,關於飲食的各種實驗,從以前最早期的習慣是低碳高蛋白的攝取,長達十多年之久」Albee提到去年曾經短暫嘗試了幾個月的生酮,高油脂的門檻實在太困難,蛋白質也不能過多,以致於愛吃肉的我可能沒有真正進入生酮狀態,最後生酮實驗失敗。

▲Albee吃素一週,臉部被讚有驚人變化。(圖/翻攝自臉書)

首度挑戰七天全素生活,Albee坦言最近因為希望能更接近環保,盡量不吃肉,她認為活著總是有太多無法避免的碳足跡,從可以做到的開始做就好。不過,有網友相當擔心她身體狀況,「吃素食人很容易變得乾巴巴,不含蛋對身體太不合理』、「越來越美麗的Albee加油,吃素超好的哦」、「乙霏食物之攝取要均衡不可偏食」。

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