獨/耳鳴頭麻…全身僵硬不能動!33歲男星驚曝得這病快死

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記者鄭尹翔/台北報導

歌手李英宏近日推出新專輯《水哥2020》,接受《三立新聞網》專訪時透露,在小時候曾經有一次,突然感覺身體很累,當時全身動彈不得,不過頭腦卻是很清醒的狀態,直到大學的某一天,「那時候突然發作,才知道原來自己有恐慌症,然後那種感覺又跟鬼壓床不一樣,但都是一種恐懼狀態」。

▲李英宏透露自己有恐慌症,有幾次演出都差點發作。(圖/記者林聖凱攝影)

李英宏透露自己因為恐慌症,曾經有幾次開車都差點要發作,而有一次就因為狀態不好,「前兩年有一次撞車,撞到的時候有點嚇到,後來開車就會怕怕的,而恐慌症是我只要一發作,就會先躲到一個角落,不跟人接觸,然後要讓身體感覺恢復」,李英宏還笑說有一次是開車開到一半,又覺得恐慌症要發作,但身邊又載著女朋友,很怕被她發現,就一直開窗戶,「那時候又不想講,而且路途很遠,還有上坡路,原本想開到路肩,但又覺得過了想出來的那個時間點,就會變得很持久,有時候就要忍一下,那現在是都不會有這樣狀況,跟女朋友在一起都很OK了,都克制的住」,雖然開點小玩笑的方式說差點發作的情況, 不過李英宏的確因為恐慌症,曾經徘徊在鬼門關。

▲李英宏從小就有恐慌症,但直到大學看了精神科才知道病況。(圖/記者林聖凱攝影)

回想起恐慌症快要發作,李英宏不只是在生活中,就連演出也曾差點因此出包,「我記得金馬獎演出,會很怕感覺跑出來,就一直調整狀態呼吸,另外一次總統府音樂會,我是從一個升降台升上來,看到超多人,當下就覺得不能讓恐慌症跑出來」,而為了避免演出有狀況,李英宏也找到了一個調適的方法,「只要上去表演的時候,角色的切換,就是忘記這個人」,李英宏讓自己像是演員一樣,每當感覺恐慌症要發作,就會立刻調整心態。

▼▲李英宏近日推出新專輯「水哥2020」,詞曲創作更赤裸坦成的面對自己。(圖/記者林聖凱攝影)

對於自己的恐慌症,今年33歲的李英宏,已經「習慣」二十幾年了,接受《三立新聞網》專訪也說,一開始是吃藥控制,後來有用其他方法去修復心裡的狀態,所以到現在幾乎沒有症狀。而回想發作時的狀態,「有感覺要來的時候,會先耳鳴,然後頭會先麻,因為那樣的時候,身體自然反應是『怕』,就會不敢睡覺,但又會很累,不過一閉上眼睛,就會嗡嗡嗡的,會煩到你腦袋太累睡著,高中有一次這樣,以為是心臟問題,去醫院檢查也沒結果,是隔很久發作,才知道是恐慌症」,回想檢查出來時,李英宏也笑說當時根本就不知道要去看精神科,「還是去掛急診,嚇到想說是不是要死了,後來有先幫我打針,我一直覺得自己快死掉,但這狀態就是恐懼,也沒辦法想事情,通常會持續十五分鐘」。

 

▼▲李英宏雖然曾受恐慌症之苦,但也用正面心態讓自己恢復健康。(圖/記者林聖凱攝影)

 

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