記者劉秀敏／綜合報導
女星陳明真日前以7位數字接下保健食品代言，53歲的她透露，現階段除了演藝工作以外，生活重心都在兒子身上，而且現在做的任何事情出發點都是為了孩子，更表示不後悔把時間都給了孩子，因為在孩子的成長過程當中，她也從中摸索如何當一個好媽媽。至於今年的工作計畫，陳明真表示去年有為了母親節獻唱，今年如果有好的戲劇或歌曲來邀約，一定會全力以赴。
▲53歲陳明真分享凍齡秘訣。（圖／黑鬼創意行銷公司提供）
陳明真的凍齡模樣和窈窕身材羨煞許多粉絲，對身體保養很有一套的她也分享自己的保養秘訣，像是每天起床後會空腹喝一杯蜂蜜水，而且一定會提早時間起床，讓自己很優雅地整理完再出門，重點是保持心情愉快。此外，在工作之餘，陳明真會找固定時間運動，她說平常小孩學習的方面已經非常豐富，假日不管工作再累，一定會帶小孩到戶外曬太陽，讓孩子在自然環境下奔跑。
▲陳明真以7位數接下保健食品代言。（圖／黑鬼創意行銷公司提供）
陳明真認為鍛鍊身體跟飲食都很重要，罐頭或者醃製類的加工食品都會盡量少吃，雖然小孩一定都有挑食的時候，但要養成小孩的好習慣，最重要就是爸媽要當好榜樣，所以他們盡可能就是都讓孩子嘗試，她發現只要爸媽說好吃而且覺得有趣，小孩模仿能力都很棒，自然就不挑食。談到育兒經，陳明真非常滿足說因為有個神隊友老公，兩人都有花心思在孩子身上，所以得到孩子給的回饋，都非常感恩。
▲陳明真工作以外的時間都用在孩子身上。（圖／黑鬼創意行銷公司提供）
陳明真同時分享增加免疫力的小撇步，就是會把薑磨碎加入紅茶裡面，想喝甜一點就可以加一點蜂蜜，她表示免疫力是平常就要做好，像她自己就是用食補跟吃保健食品來保養，然後外出就帶好口罩，勤洗手。陳明真透露，從小就會給小孩這種衛生觀念，有一次回家先去做事情，還被小孩叮嚀：「媽媽你忘記先洗手了」，讓她印象深刻。愛下廚的她在家也種了很多辛香料，直說這樣要煮飯超級方便，而且自己種的純天然，非常安心。近來因疫情關係減少外出，陳明真便帶著小孩跟著她一起幫植物換盆栽，透過跟植物的接觸，也讓小孩學到對大自然的尊重，是無價之寶。
