書摘/渣男、性愛成癮怎麼分?美女諮商師列這7題馬上現形

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記者鍾志鵬/臺北報導

小豬羅志祥與周揚青分手,引起很大討論,其中關鍵字「時間管理」之外,「多人運動」看在美女心理諮商師林萃芬眼裡,格外有不同的意義。她接受「三立新聞網」訪問時表示,從非當事人,但專業的角度來看,愛情的對錯,不同立場有不同的態度,誰都可以表達。而整起事件的牽扯的「渣男說」可與「性愛成癮」的7個問題來分析。

▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關愛情的命題。(圖/翻攝自小豬、周揚青微博)

愛情沒有對錯 誰是誰非聽她娓娓道來

心理諮商師林萃芬表示,在小豬羅志祥與周揚青的分手事件中,她綜合分析自己諮商過的個案,得到一個結論。在愛情裡,不管是不是名人,當有一方看見親密愛人對外跟面對自己的時候,是不同樣子,甚至有〝太擠〞的心碎情況。這個時候,選擇離開的一方,會有一種讓大家也一起看他真面目的心情。

▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關愛情的命題。(圖/ 翻攝自愷樂,黑蝴蝶,羅志祥,小豬 臉書)

「渣男」與「性愛成癮」怎麼分? 她列七項目立刻看出來

在《從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱》一書中,心理諮商心理師林萃芬提到,對男人而言,性愛不只是發洩欲望的管道,更可以「感覺自己像個男人」,同時還能「減輕焦慮不安的情緒」,並且「調適生活壓力」。從《華爾街之狼》這部電影中,呈現出各種的「成癮症」,從「酒精成癮」、「藥物成癮」、到「性愛成癮」可以略知一二。

▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。(圖/翻攝自pixabay)

只是令人好奇的是,現代人為什麼這麼容易成癮? 根據美國心理學家卡恩斯(Kearns)的研究,就像酒鬼無法停止喝酒一樣,「性愛成癮」的人也無法停止這種自毀式的性行為。有「性愛成癮」困擾的人中,有不少人因而家庭破裂,金錢破產,失去事業,甚至失去生命。

還記得美國柯林頓總統的緋聞案嗎 壓力越大欲望越強 

最有名的案例,就是曾經轟動國際的美國前總統柯林頓的誹聞案,明知會身敗名裂,引來莫大的災難與羞辱,仍然無法克制自己的行為,偏往險中行,而且壓力越大欲望越強。不健康的性行為往往是一種演進的過程。

▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。(圖/翻攝自pixabay)

性成癮的起源,多半來自於對某個強迫行為的無力感或無助感,進而造成個人生活的脫序或失控。舉例來說,很多紅極一時的知名演員和運動明星都曾經深深為「性愛成癮」症所苦。性愛成癮者會感受到強烈的羞恥心、罪惡感,自尊低落、自我憎恨。

▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。(圖/翻攝自pixabay)

上癮者曾經嘗試要停止成癮行為卻做不到,上癮的狀況也會變得越來越嚴重,不僅破壞親密關係,連帶工作和財務也會出問題。幾乎所有的「上癮症」都有相同或類似的症狀,

▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。(圖/翻攝自pixabay)

這7個問題偷偷做 用直覺來測試有沒有「性愛成癮症」

心理諮商師林萃芬列舉這7個問題,建議用直覺來選答案,可以測試自己或另一半(無論已婚未婚)有沒有「性愛成癮」

※ 測驗開始:

⑴隨時隨地想著令其上癮的事情,例如會一直想去夜店尋找一夜情。

是□  否□

⑵曾經試圖戒掉這個習性,可惜宣告失敗。

是□  否□

⑶會跟家人朋友隱瞞自己成癮的事情。

是□  否□

⑷對成癮的事情具有「強迫性」,非做不可,否則就會渾身不舒服。

是□  否□

⑸「需求性」越來越高,「耐受性」也變得越來越強,例如嗑藥者藥量會越用越強, 酗酒者酒會越喝越多。

是□  否□

⑹會對人際關係造成嚴重的干擾,很難跟固定對象發展長期的親密關係。

是□  否□

⑺在戒除的過程中會覺得痛苦難耐。

是□  否□

▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。(圖/時報出版提供)

做完上面的測驗後統計一下總共有幾個「是」,回答「是」越多代表性愛成癮的狀況越明顯,需要尋求心理專業的治療。林萃芬表示,她看過「不少性愛成癮者被周遭人誤以為是「太花心」或「不專情」,經過諮商評量之後才發現是「性愛成癮」。「性成癮」與「太花心」最大的差別是,能不能夠自我控制?」

林萃芬提醒,如果發現自己有「性成癮」,最好盡快找心理專業協助,這是因為成癮後要終止行為會有戒斷狀況,情緒變得特別焦躁不安,需要透過心理專業人員協助,一方面可以探索成癮的根源,另一方面也能有效降低身心的不安。

▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。(圖/時報出版提供)

本文摘自時報出版之《從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱》

 

 

 

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