修修臉落伍了!Akemi自製水果排毒水 做體內環保

  • A-
  • A
  • A+

記者徐輝英、賴安娣/台北報導

混血名模香月明美(Akemi)形象相當健康,她透露自己的保養秘訣,除了每個星期去健身房外,就是常喝把蘋果、檸檬、小番茄等五種水果泡水八小時的「排毒水」,喝了就像在做體內環保;這和現在最新的醫美觀念相仿,不再只是強調「修修臉」,而是要由內而外進行排毒,讓身體處在最好狀態。

外型亮麗的香月明美(Akemi)出席醫美活動。

▲外型亮麗的香月明美(Akemi)出席醫美活動。

香月明美昨(6)日現身醫美活動開幕剪綵,一席藍色洋裝,大秀窈窕S曲線,她也大方透露自己維持好身材的不二法門,首先就是運動。Akemi說,她一星期約有四天會上健身房運動,主要是鍛鍊腹肌、大腿、屁股這三個部分。

除了有良好的運動習慣,香月明美在飲食上也有妙招,那就是吃水果。其實,Akemi過去幾乎不吃水果,但來到台灣後,發現很多人吃完飯都會吃水果,才開始嘗試並養成習慣;現在,她還會切些水果放在水裡每天喝,幫忙體內排毒。

用水果自製的排毒水,味道清爽對身體又有益。

▲用水果自製的排毒水,味道清爽對身體又有益。

香月明美自製的「水果排毒水」,看起來是淺淺的乳白色,喝下去則酸酸甜甜,味道相當清爽。這種排毒水總共加入五種水果,在水裡泡了八小時,裡面包有能抗皺、降血壓的奇異果、幫助美白的檸檬、富有維他命C的蘋果、抗老化的小蕃茄與預防心血管疾病的哈密瓜。

水和水果搭配而成的排毒水,成份單純,是現在很夯的美容飲品,皮膚科醫師黃政傑也說,它富含很多的維他命、礦物質微量元素,可以增加身體抗氧化能力,幫助體內環保和排毒;而這樣的一杯排毒水,自己在家也能簡單DIY。

   加入三立娛樂星聞粉絲團,帶你環遊星世界!

   最即時的明星動態、藝人八卦,下載【三立新聞網APP】讓你第一手掌握!

iOS 最新版本下載: http://goo.gl/A3Z2aN (Apple iPhone手機)
Android 版下載: http://goo.gl/pklwV8 (hTC、SONY、三星、小米等手機)

三立新聞台
追蹤娛樂星聞

延伸閱讀

2022白沙屯媽祖進香 進火儀式全程直擊
【2022白沙屯媽祖徒步進香Live直播】05/22進火 萬年香火永流傳!回鑾啟程

讀者留言

熱門人物

直播✦活動

※ 本網頁已閒置超過5分鐘,請點擊右上關閉鈕,即可關閉。

修修臉落伍了!Akemi自製水果排毒水 做體內環保 | 娛樂星聞