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今（27）日週刊驚爆女星崔佩儀19年婚姻拉警報，甚至鬧上律師事務所，更指出兩人在小孩出生後，就過著長達17年的無性生活，外加崔佩儀懷疑Sam和助理有染，因此大吵要離婚，而爆出夫妻倆長期沒有性生活也震驚各界，先前外國網站Bustle 也分享若長期沒有性生活可能會影響身心，產生巨大變化。
▲長時間沒有性生活對身心會有巨大影響。（圖／翻攝自Pixabay）
1. 壓力變大
長時間禁慾可能會讓人壓力倍增，因為透過性愛可以釋放一些壓力，也能調節焦慮的情緒，所以如果長時間都沒有性生活，壓力指數恐怕激增。
2.表現不如以往且性慾低
研究指出女性陰道不會因為太久沒有愛愛就變更緊實，甚至要變濕潤時間也會拉長，而男生如果過度禁慾，也可能無法順利勃起或太快射精，定期有性行為對勃起功能有顯著的幫助，定期射精也較能避免前列腺癌。部分專家認為，禁慾太久會減少刺激荷爾蒙因此讓性慾下降，不過另一派學者認為，性慾並不會因為沒有性生活就消失，還是存在本能反應。
▲規律性愛有助緩解壓力跟增強免疫系統。（圖／翻攝自Pixabay）
3.免疫系統變弱
規律性愛可以提升免疫系統，如果長時間沒有自然抵抗力會變弱，甚至突然發生性行為，就很容易會有發炎、搔癢的症狀，另外也可能讓心血管功能變弱，建議平常還是要保持規律運動、均衡飲食，維持身體健康。
