Ella出道18年女大18變! 肯定自己活出自信健康

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【廣編特輯】

性格大喇喇的Ella陳嘉樺時常在社群平台上曬日常生活點滴,毫不介意向粉絲曝光自己私下的一面,不論在螢光幕前還是幕後,總是一貫搞笑可愛的形象。

日前甚至在社群平台上分享替全家人打理髮型的過程,拿著剪刀與三歲大的兒子「勁寶」的頭髮奮戰,剪髮畫面俏皮逗樂了大批網友。

而Ella健康有朝氣的臉蛋擺在勁寶小臉旁拍攝髮型成品的照片,更是引起網友熱議紛紛留言:「不說還以為解接多了個弟弟~」保健秘訣人人好奇!

「女子漢」進化史  Ella單飛後也飛出自我

今年38歲的Ella陳嘉樺與老公賴斯翔結婚8年,有了「小三」勁寶後不僅沒有讓她停止成就更好的自己,還越活越有女人味,出道18年更是絲毫看不出歲月的痕跡。

回望Ella過去的演藝生涯,其實並不是一路被觀眾追捧的「女神」,女團S.H.E時期中性的樣貌也曾被網友評論而心情沮喪。

▲Ella自信健康的秘訣,來自於每天內外在的保養,讓她擁有健康好體質。(圖/廠商提供)

2012年S.H.E「單飛不解散」後,Ella受世界展望會之邀去了印度的加爾各答,看到當地貧困的狀況便開始反思「如果自己都不懂珍惜自己,就真的太不惜福了。」因此更加懂得善待自己而展現自信。

培育新生代偶像 Ella傳授健康自信觀

許多女孩子在照鏡子的時候,都希望有一面「魔鏡」能肯定自己,但Ella卻反其道而行有著自己的一套鼓舞自己的「鏡子哲學」。

鼓勵著每個缺乏自信的女孩「不管經歷多少挫折或懷疑,只要你是在為生活為夢想而努力,每晚睡前都值得對自己的堅持說一聲『謝謝,親愛的自己』」。

她的正面力量也鼓舞著許多新進藝人,鄰家姊姊性格讓她從後輩與粉絲那得到「解接」的稱號。

目前擔任話題性選秀綜藝「青春有你2」音樂導師的Ella,有感於年輕時剛踏入演藝圈沒有人告訴女孩該如何珍惜自己,力勸練習生們:「遇到網友謾罵,不要在乎別人怎麼看。」

在衝刺自己的演藝事業同時,也不忘用溫暖感染更多的人。

健康自信需保養加持 Ella自曝生活祕方

Ella從「女子漢」變成自信女神的過程,靠的除了運動、演藝工作全力以赴、展現陽光能量之外,Ella表示「想要維持健康,就是不要懶!」

有過敏體質的Ella時常因為氣色不佳而困擾,並分享要由內而外散發健康氣色,除了攝食健康蔬果以及定時運動外,服用益生菌更是不可或缺!

經過認真比較後選擇300位醫師信賴推薦,且獲得健康認證的「益暢敏」。

對於益生菌有著相當研究的Ella進一步表示,「益暢敏」含有兩個健康食品認證,可輔助調整過敏體質和胃腸功能改善,ABRP四菌合一配方含有兩支專利菌株,可耐胃酸有效抵達腸道,水溶性膳食纖維可促進腸道蠕動。

Ella現在每日一包,排便不但很順暢,且在氣溫變化多端的春初仍維持良好保護力,氣色越來越健康,充足的益菌補充,自己過敏體質也有所調整。

讓她在工作與生活間轉換角色的壓力下保持健康,展現自信風采,出道18年仍維持如18歲的健康朝氣。

▲Ella女大十八變,散發的自信氣質來自於肯定自己,全力以赴面對各項工作任務。(圖/廠商提供)

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