當媽不簡單!吳速玲生產體重狂飆23公斤 暴肥崩壞照曝

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記者方佳琳/綜合報導

歌手曹格與模特老婆吳速玲結婚近12年,夫妻倆育有1子Joe、1女Grace,曾是時尚模特兒的吳速玲經常上節目分享美妝保養以及流行趨勢,日前她上《女人我最大》時,分享生產時,讓原本只有50公斤的她,一度胖到73公斤,並在節目上公開超驚人的暴肥照,讓主持人藍心湄和現場嘉賓驚呼連連。

▼▲吳速玲分享產前產後的驚人變化照。(圖/翻攝自YT)

女人這一生都在跟體重對抗,吳速玲分享當年孕期時,醫生囑咐不要吃太多也不要吃太多甜的,結果一出醫院後,她立刻去吃兩碗麵、便當狂嗑,且原本不愛吃甜的吳速玲,懷孕期間每到下午就會去烤香蕉巧克力馬芬來吃,笑說自己孕期暴肥23公斤就是這樣來的。

▼▲吳速玲靠著飲食和運動,迅速恢復產前苗條身材。(圖/翻攝自臉書)

吳速玲提到自己第一胎時全靠高纖果汁,只花6個月就成功瘦下來,但她後來發現這樣瘦身有副作用,不僅胃被搞壞,就連皮膚都鬆垮垮,沒有養份,第二胎後她就學乖了,飲食幾乎不忌口,但會把握一個原則,就是早上吃高蛋白,或是盡量將高熱量的食物放在早上吃,晚上時就喝冷壓果汁,吳速玲解釋冷壓沒有纖維,所以對胃比較好,皮膚鬆垮的部分,就會抹一些緊實霜,或是靠按摩,一年半後身材就恢復到產前水準,甚至是更有線條,相當驚人。

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