生活中心／蔣季容報導 【 06/14 16:10 發稿 ｜ 20:14 更新：新增影音 】
夏天到了，只要一到室外，不到幾分鐘的時間就能滿頭大汗，而不少人都會有「狐臭」的困擾，有時候在密閉空間，也擔心旁邊的人會聞到。對此，知識型YouTuber《77老大》就分享3招「驅狐大法」，有效解決狐臭的問題，重回自信！
▲不少人有狐臭的困擾。（示意圖／翻攝自Pixabay）
77老大日前在YouTube分享3個有效去除狐臭的方法，透過外敷、藥浴、茶飲，「讓你不用開刀，也可以當個香香寶貝！」
第一個方法是「香香外敷方」，準備材料有丁香、藿香、黃連、荊芥、茵陳蒿、佩蘭各5克，放進200cc的水裡，煮滾後再用小火煮10分鐘，之後把它放進小罐子放涼，再放置冰箱保存，要使用時取岀並用化妝棉沾濕，敷在腋下20～30分鐘，也可用酒精棉片代替化妝棉，增加抑菌除味的效果。在前一天或是出門前敷，敷完後洗乾淨，就能改善汗多、汗黃及臭味問題。
▲香香外敷方。（圖／翻攝自77老大YouTube）
第二招是「洗澎澎藥治方」，77老大指出，傳統醫學認為狐臭不僅是腋下、汗腺的問題，而是身體內部的狀態反應，當體內肝經失調，肝熱體質的人因為體內的濕氣，就會導致汗水有異味。因此只要能幫身體清熱利濕，狐臭問題就會改善很多。
▲洗澎澎藥治方。（圖／翻攝自77老大YouTube）
準備材料有藿香、蒼朮、黃連各10克、淡竹葉20克，用1000cc水煮滾後再轉小火15分鐘慢慢煮，把藥液參進泡澡水裡，以「適溫」的水泡澡30分鐘，水溫不宜過熱。淡竹葉可清熱、藿香化濕、黃連抑菌、蒼朮去濕芳香，可全身性的調理濕熱問題，一週泡2～3次，改善狐臭效果非常好。
第三招是「小狐狸再見茶」，用喝的就能有效改善狐臭，準備材料菊花、夏枯草、茵陳蒿、藿香、佩蘭、蘆根各6克，石斛、白茅根、魚腥草各3克。用熱水沖泡飲用，可以沖到沒有味道為止，2天喝1杯效果就非常好。
▲小狐狸再見茶。（圖／翻攝自77老大YouTube）
▼影片來自YouTube－77老大頻道，若遭移除請見諒
