娛樂中心／綜合報導
現年29歲的邱宇辰（毛弟），學生時期就從《模范棒棒堂》出道，雖然有著一張俊俏的花美男臉蛋，但是過瘦的身材，總給人一種弱不禁風的感覺，於是邱宇辰展開連續健身100天的挑戰，終於在近日分享了成果。歷經三個多月的時間，除了體重出現驚人的變化外，背部及手部的肌肉線條也明顯壯碩了不少，健身成果讓大家看了以後也忍不住讚嘆「胸肌變好大」。
▼▲邱宇辰挑戰健身100天改變體態。（圖／翻攝自YouTube）
影片中，邱宇辰先曝光了自已的真實體重，178公分高的他，竟只有55.6公斤，讓在旁的健身教練看了後先驚訝表示，「颱風天真的不能出門，會被吹走」！接著在教練的帶領下了開始進行健身活動，從腹部、腿部到腹肌，前期吃力到讓邱宇辰在過程中頻頻發出嘶吼聲。想不到，在第50天時，體重已增加到61.8公斤，成果讓邱宇辰看了都忍不住直呼「我從來沒有到達過這個數字過」。
▲邱宇辰健身前體重只有55.6公斤。（圖／翻攝自YouTube）
▲邱宇辰健身100天對比圖。（圖／翻攝自YouTube）
到了第100天結算日時，邱宇辰的體態已明顯變得壯碩許多，手臂肌肉確實也變得比以前精實，體重則從原本的55.6公斤，增加到了62.1公斤，看來這次的健身成效相當不錯，除了順利增重外，還順利增肌。邱宇辰提到，希望能在10月生日前，給自己一個更不一樣的體態，所以才有這次的計畫。而好友陳零九也現身誇讚「好勵志」，網友則表示「太厲害」、「胸肌變好大」。
▲邱宇辰靠健身調整體態。（圖／翻攝自IG）
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