健身100天!55公斤毛弟秀「絕猛增肌」照 網:變好大

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娛樂中心/綜合報導

現年29歲的邱宇辰(毛弟),學生時期就從《模范棒棒堂》出道,雖然有著一張俊俏的花美男臉蛋,但是過瘦的身材,總給人一種弱不禁風的感覺,於是邱宇辰展開連續健身100天的挑戰,終於在近日分享了成果。歷經三個多月的時間,除了體重出現驚人的變化外,背部及手部的肌肉線條也明顯壯碩了不少,健身成果讓大家看了以後也忍不住讚嘆「胸肌變好大」。

▼▲邱宇辰挑戰健身100天改變體態。(圖/翻攝自YouTube)

影片中,邱宇辰先曝光了自已的真實體重,178公分高的他,竟只有55.6公斤,讓在旁的健身教練看了後先驚訝表示,「颱風天真的不能出門,會被吹走」!接著在教練的帶領下了開始進行健身活動,從腹部、腿部到腹肌,前期吃力到讓邱宇辰在過程中頻頻發出嘶吼聲。想不到,在第50天時,體重已增加到61.8公斤,成果讓邱宇辰看了都忍不住直呼「我從來沒有到達過這個數字過」。

▲邱宇辰健身前體重只有55.6公斤。(圖/翻攝自YouTube)

▲邱宇辰健身100天對比圖。(圖/翻攝自YouTube)

到了第100天結算日時,邱宇辰的體態已明顯變得壯碩許多,手臂肌肉確實也變得比以前精實,體重則從原本的55.6公斤,增加到了62.1公斤,看來這次的健身成效相當不錯,除了順利增重外,還順利增肌。邱宇辰提到,希望能在10月生日前,給自己一個更不一樣的體態,所以才有這次的計畫。而好友陳零九也現身誇讚「好勵志」,網友則表示「太厲害」、「胸肌變好大」。

▲邱宇辰靠健身調整體態。(圖/翻攝自IG)

▼影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。

 

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