為越山向海人車接力台灣賽訓練 范逸臣自稱最弱的一棒

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記者林辰彥/綜合報導

歌而優則演的范逸臣,本月初甫於音樂劇記者會中秀出好體能,年過40的他私底下其實是位路跑狂熱者,不僅去年完賽三場超馬,更挑戰世界四大極地超級馬拉松巡迴賽的納米比亞沙漠極地賽事,成為台灣史上第一位挑戰世界極地超馬的藝人。

▲范逸臣其實是路跑好手。(圖/大會提供)

今年范逸臣持續挑戰自我,報名廣受藝人與網紅喜愛的HOOD to COAST越山向海人車接力台灣賽,並與啦啦隊運動甜心伊伊、甜心主播呂佳宜一同於巴威颱風前夕上陽明山參與賽前訓練營,提早暖機熱身為正式賽做足準備。

2020 HOOD to COAST越山向海人車接力台灣賽將於11月開跑,全程171.6公里讓參賽者勇闖東台灣最美海岸線。本身即為路跑好手的歌手范逸臣,私下常與馬拉松好友林義傑約跑,也經常在各大賽事中看見他的身影。

今年於音樂劇中挑戰飾演「大體搬體員」展現出好體能,范逸臣表示自己是首次參與賽事的訓練營活動,在教練的帶領下,可以更清楚掌握到越野跑的技巧,對於新人想挑戰長跑賽事來說是相當有收穫的課程。今年報名HOOD to COAST台灣賽,計畫將與林義傑及其他體育好手組隊參加,笑說自己應該是最「弱」的一棒。由於賽事採人車接力方式進行,范逸臣分享隊友們對音樂也相當有興趣,應該會在歌聲的陪伴下鼓舞著跑者前行。

今年HOOD to COAST賽事首創「妳當靠山」組的全女子組別,呼籲更多熱愛運動的女力好手揪團參賽。啦啦隊運動甜心伊伊與甜心主播呂佳宜結伴出行訓練營課程,一路上有說有笑也不時為對方打氣,互稱對方的體能優勢剛好是「互補」: 伊伊肌耐力較強,呂佳宜則是平衡感穩定,若團隊中擁有不同能力素質的隊友,對於賽道分配上也能更有策略性。兩人也異口同聲表示,女生好友一起參與賽事會非常有趣,可以在車上互相幫對方按按摩、補防曬、拍拍美照,共同留下難忘的回憶。

▲伊伊與甜心主播呂佳宜(左)。(圖/大會提供)

HOOD to COAST台灣賽廣受藝人及網紅喜愛,言承旭、陶喆、劉軒等藝人也參與過往賽事。除了專業的體能訓練之外,HOOD to COAST訓練營也針對食、衣、住、行、育樂等方面提供各項攻略,幫助參賽選手們於正式賽來臨前做好萬全準備。同時,主辦方也另發起「環保朝聖之路」健行活動,分別於9月12日金山「神秘海岸」、9月27日新竹鎮西堡「神木林道」舉辦淨灘淨山活動,讓喜愛戶外運動的人都可以在欣賞台灣山海美景的同時,落實環保愛地球的精神,期望路跑變成一項更具意義的全民響應運動。

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