體脂41→19超勵志!小禎公開「最胖肥油肚」嚇死網友了

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記者林芷卉/台北報導

藝人小禎(胡盈禎)先前罹患「多囊性卵巢症候群」體重暴肥至90多公斤,後來靠著飲食控制及運動,在半年內成功甩肉40公斤,靠著自身經驗,日前更和朋友合資在東區開了一間健身房,今(3日)在臉書貼出瘦身前後的比較圖,體脂差了20%以上,笑說「其實很掙扎,怕影響了桃花的部分」。

▲小禎現在體脂只有19.7%。(圖/翻攝自臉書)

小禎8月初時發現自己食欲不振,吃不下東西:「然後肌肉就開始掉⋯雖然都是小幅的下跌,但那些都是辛苦累積來的呀」原本以為沒吃東西會瘦,結果體脂肪居然是往上走的,她特別強調「再次證明,不吃東西不會瘦!」教練建議她可以喝點豆漿燕麥,以蛋白質為主,脂肪也到降19.7%,超級勵志!

▲小禎曬出減肥對比照。(圖/翻攝自臉書)

曬出對比減肥前體脂41%的「肥油肚」照片,令不少人嚇壞,小禎也開玩笑說:「其實很掙扎,怕影響了桃花的部分,但不管了豁出去了」,希望能藉由照片中的改變鼓勵到不少人,更向減肥的人喊話:「沒有不可能的事!只有不想做的決心」網友紛紛大讚她的毅力「超厲害」、「毅力真的很重要」、「騙人!左邊這不是小禎啊!」

 

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