蔡依林40歲更疑惑了…經常呼吸困難、崩潰大哭後竟覺幸福

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記者林芷卉/台北報導

「華語天后」蔡依林擔任ELLE全球75週年的9月封面人物,同時本月也是她迎接40歲生日的,接受《ELLE》專訪表示,對於40歲的她沒有不惑,對生命依然充滿好奇、質疑,持續和自己對話,她是自己最好的朋友、是內在小孩的母親、也是兩隻愛狗的母親。

▲ELLE 9月號封面之星蔡依林。(圖/《ELLE》國際中文版雜誌)

蔡依林出道20年,現在慢慢學會「不一樣的人生」,今年因為疫情影響,Jolin慢下腳步:「有了一段休息的時間,沒有設定很多目標,也沒有急著要做什麼,步調放慢下來,過著很簡單的生活,平常就是看劇、看書、學英語韓語、偶爾外出踏青。」

▲ELLE 9月號封面之星蔡依林。(圖/《ELLE》國際中文版雜誌)

對於40歲,Jolin認為「沒有覺得數字在我身上有太大的感覺,有一種時間真的不多的感覺,而我對很多事物還充滿好奇、質疑。」對蔡依林來說,沒有覺得「四十不惑」,反而更充滿疑惑:「是對以前所接受的各種價值觀、社會觀開始充滿疑問的時間點。」

▲ELLE 9月號封面之星蔡依林。(圖/《ELLE》國際中文版雜誌)

蔡依林坦言以前只顧著情緒,把身體丟在一邊,經過這段時間的自我探索、對情緒的分析覺察,現在遇到狀況的時候,身體的反應往往比情緒上來的速度更快,「比如呼吸困難、頭痛,最近在練呼吸、瑜珈拉筋的時候,身體會帶領我,在某些很緊很痛的地方,透過哭的方式釋放,那個大哭的強度跟音頻,是我從來沒有經驗過的,如同發現體內的新大陸一般,是很值得去探索的領域。」這才發現有多久沒有這樣吶喊地哭過?哭完分不出到底是在笑還是哭,能這樣和自己的身體對話,是很幸福的時刻。

▼▲蔡依林邁入40歲。(圖/《ELLE》國際中文版雜誌)

 

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