產後憂鬱為何可怕?精神科醫曝「驚人真相」:好發在第二胎

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娛樂中心/朱世凱報導

40歲日本女星竹內結子27日傳出死訊,令人相當不捨,外界推測疑似是「產後憂鬱」釀禍。婦女身心健康權威、精神科醫師蕭美君表示,產後憂鬱與一般憂鬱不同,有時候這一秒看起來好好的,突然間就有不好念頭,轉變很快速。她也說「為母則強」這句話對媽媽來說其實是股壓力,往往害怕自己不夠堅強,進而陷入難過情緒。

▲竹內結子疑似產後憂鬱走上絕路。(圖/翻攝自竹內結子IG)

蕭美君在《新聞挖挖哇》中提到,產後憂鬱症與荷爾蒙有關,育兒壓力、婆媳問題、夫妻摩擦、家庭習慣改變、身材走樣都可能影響荷爾蒙變化。她也補充說,「為母則強」被個案們認為是最討厭的一句話,逼迫她們壓抑心中憂鬱、做一個堅強的媽媽,真正的安慰應該是做一個稱職的聽眾,多多鼓勵支持。

蕭美君表示,產後憂鬱與一般憂鬱不同,且多數個案討厭聽到為母則強。(圖/翻攝自新聞挖挖哇YouTube)

婦產科醫師王樂明則表示,大約有10%至20%的新手媽媽會發生產後憂鬱,有的產後1周就有明顯症狀,有的則是2、3個月後才發生,且多出現在第二胎;當然,也有產前憂鬱,如果10幾、20幾歲的年輕媽媽沒辦法替親生骨肉的去留做決定,內心就會產生拉扯。

▲王樂明表示,大概有10%至20%新手媽媽會發生產後憂鬱。(圖/翻攝自新聞挖挖哇YouTube)

只有女性會有產後憂鬱症?美國醫學會雜誌的研究中指出,新手爸爸中有4.4%有憂鬱症狀,罹患產後憂鬱症的男性容易將症狀外部化,變得憤怒煩躁,甚至會想靠濫用藥物或賭博來逃避憂鬱。醫師提醒,在感覺到自己可能有憂鬱情緒時,應盡快尋求醫療協助,千萬別一個人掙扎;平時也能與家人、伴侶、朋友多聊聊,讓身心放鬆,維持健康生活型態。

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