連假這樣過…3寶媽秀作息表　網看完讚嘆：不敢挑戰

2020/10/12 15:28:00

記者張雅筑／採訪報導【13:56發稿│15:28更新修改內文】

育兒本來就不是件容易的事，近日就有名媽媽分享自家的時程表，讓不少網友看到後都讚嘆不已，紛紛留言「太厲害」、「光看我就覺得累了，佩服佩服」、「真的覺得太強大了！」育有3寶，目前還在坐月子的蔣小姐向記者分享房間內的照片，可以看到一張雙人床被三張嬰兒床包圍，她笑說，雖然不容易但卻覺得很幸福，透露夫妻倆都很愛孩子，也希望孩子們有手足陪伴長大。不僅如此，蔣小姐也大分享自己的育兒經驗、心得，強調養成規律的作息、按表操課，對小孩和父母都是好事，「生活才不會一團亂的感覺，我生完第二胎才領悟到。」

▼▲蔣小姐在上個月底喜獲小女兒，成為3寶媽，她在網路上分享自己的育兒時程表引發熱議。（圖／蔣小姐提供）

彰化一名蔣小姐和先生育有3名子女，分別3歲大女兒、1歲大兒子，和出生不到滿月的小女兒，她在中秋連假時把自己的每日作息一一列出分享到臉書社團《爆廢公社》上，從內容可以看到，蔣小姐每天清晨5點半就得起床擠母奶，然後開始餵食孩子、陪伴、哄睡和幫他們洗澡等，直到晚上8點孩子們全數上床睡覺後，當爸媽的自由才能「失而復得」。不過，即便孩子們入睡了，蔣小姐還是得花時間擠母奶和製作食物泥等。

一天下來看起來相當忙碌、充實，不少網友讚嘆不已，也表示完全光看就覺得很累，讓人不想輕易嘗試，「真的覺得太強大了」、「好強喔～忍不住讚嘆」、「好厲害的爸媽，完全不敢挑戰」。對此，蔣小姐受訪時笑說，其實這樣「有規律」的作息反而讓父母育兒之路比較輕鬆，她透露，自己在養育大女兒時，因為是第一胎沒經驗，想照書養又會因為種種現實中斷，「所以我們反而第一胎比較像亂養，就常常手忙腳亂，真的滿累的，直到生第二胎兒子後，我還跑去上課，然後覺得不能再這樣兩個孩子不同作息、不同方式，所以就調整固定作息，真的差很多，很建議新手爸媽、家長真的要養成規律的作息模式育兒。」

▼▲蔣小姐說，自己和先生都很愛小孩，加上丈夫是神隊友，所以兩人很自然地就有了三寶。（圖／蔣小姐提供）

蔣小姐說，自己和先生都很喜歡小孩，也覺得孩子的成長應該要有手足，比較不會寂寞也很熱鬧，再者先生也是個不折不扣的「神隊友」，她大讚丈夫做事仔細豪不輸她，所以順其自然生了三胎。蔣小姐坦言，養育孩子確實不輕鬆，但就自己的經驗想告訴家長們，讓孩子們固定時間吃飯、睡覺和玩樂，父母就可以自己掌握時間做事情，「像是孩子們睡覺後我就可以電動擠母奶，空出來的手也可以做其他事情，像是一邊擠奶一邊吃飯、一邊擠奶一邊瓶餵母奶，有時甚至還可以做孩子的食物泥或便當菜。因為我是自由業，白天還是會出門工作，所以母奶平時採瓶餵，半夜就採親餵。然後晚上孩子們睡著，我和先生也有自己的時間跟朋友在家裡聚會，或是夫妻倆做自己的事、聊聊天等。」