多吃海鮮啪啪就會猛?性學博士揭真相:加這2招才能嗨又久

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生活中心/綜合報導

許多男性認為,只要狂吃海鮮,特別是生蠔含有「鋅」的食物,晚上與女伴行房時就能「併蹦叫」,增強性能力。不過,傭有超高顏質的「性學博士」許藍方就說明,雖然猛嗑海鮮的確能增強性慾,但並不代表性能力就會提升,要想一展雄風,讓另一伴嗨起來,更應該做的其實是另外2件事。

▲許多男性認為,狂嗑海鮮補鋅,就能增強性能力。(圖/資料圖)

許藍方在《頂尖事務所》影片中說明,鋅是身體代謝最重要的礦物質之一,對於DNA、蛋白質合成及細胞分裂都扮演了重要角色,其中還包含產生男性賀爾蒙,也就是睪固酮,以增強男性性慾。不過,許藍芳強調,「即使有性慾,也不等於性能力好!就好比一台電腦,軟體再怎麼好,硬體跑不動就還是跑不動。而這邊的硬體,指的就是男性生殖器。」

▲許藍方說明,鋅雖然能增強性慾,但與性能力的增強還是兩回事。(記者邱榮吉/攝影)

許藍方提到,多補充「鋅」,能夠讓男性增加性慾、維持勃起功能,但重點是,在「維持勃起」前,前提是要先確保自己「能夠勃起」,也就是身體要健康、心血管功能要好,才能開始考慮「持久」。她提醒,如果想要「強大又持久」,除了多吃鋅以外,最好搭配運動,透過「重量訓練」來增加肌肉量,增加男性荷爾蒙,「讓自己能夠勃起」,以維持性慾;同時也要透過「有氧運動」,來可以改善心肺功能,嚷自己不會邊行房邊喘氣,性行為的時間才能維持更久。

▲ 許藍方說明,多做重訓、有氧運動,增強肌肉量與心肺功能,床事才能持久。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▼狂吃海鮮就能提升性能力?許藍方表示,沒那麼簡單‧(影片來自YouTube-頂尖事務所頻道,若遭移除請見諒)

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