提槍上陣竟沒力?醫:「6cm就合格」按摩1精穴夜夜性福

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娛樂中心/朱世凱報導

男性都希望自己在房事方面能夠雄偉有力,但是步入中老年後就可能出現「萎靡不振」的症狀。泌尿科醫師王祚軒近日在節目表示,除了尋求醫師協助外,也可以利用3個方式重振雄風,讓自己「抬頭挺胸」更持久,其中一個方法便是「按摩精穴」,中醫師陳曉暐也特別指出穴道位置、按摩手法,讓觀眾輕鬆上手。

▲男性都希望自己武器雄偉又有力,醫師特別在節目中公開3個重振雄風的招術。(示意圖/翻攝自Pixabay)

陳曉暐在《醫定要知道》透露,精穴位置大約是在「神闕」下方10公分的位置,神闕就是所謂的肚臍,「這個就是任督二脈的任脈,任脈穴道其實對性功能的部分是有一點幫忙的,練氣功的人也會針對這一點做加強。」

▲▼陳曉暐表示,「神闕」下方10公分的位置有個精穴,多按摩能夠幫助性事。(圖/翻攝自醫定要知道YouTube)

陳曉暐說,找到位置後就用指腹以順時鐘方式按摩,大概按個2至3分鐘,「有些比較敏感的人,會覺得肚子有一點熱的感覺。」王祚軒補充說明,除了按精穴外,也可以用禁尿控制射精訓練,「想上廁所的時後先憋一下,不要急著馬上尿出來,練習這個括約肌(收縮)」;另外,男性快要到達高潮時,可以學著分心轉移注意力,讓自己稍微緩一下。

▲王祚軒表示,透過憋尿、轉移注意力來練習括約肌收縮,就能更持久。(圖/翻攝自醫定要知道YouTube)

王祚軒接著提到,最後一種方法就是多做凱格爾運動,達到提肛的功效,「男生女生練,對這個骨盆腔健康都還算是有幫助。」他最後表示,多數男性都希望自己下身更雄偉,但是以學術角度來講,其實只要勃起長度達到6公分就可以,粗細則不太重要。

▲王祚軒表示,不管是男性還是女性都可以多做凱格爾運動,幫助強化私密處的力量。(圖/翻攝自醫定要知道YouTube)

 

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