娛樂中心／朱世凱報導
男性都希望自己在房事方面能夠雄偉有力，但是步入中老年後就可能出現「萎靡不振」的症狀。泌尿科醫師王祚軒近日在節目表示，除了尋求醫師協助外，也可以利用3個方式重振雄風，讓自己「抬頭挺胸」更持久，其中一個方法便是「按摩精穴」，中醫師陳曉暐也特別指出穴道位置、按摩手法，讓觀眾輕鬆上手。
▲男性都希望自己武器雄偉又有力，醫師特別在節目中公開3個重振雄風的招術。（示意圖／翻攝自Pixabay）
陳曉暐在《醫定要知道》透露，精穴位置大約是在「神闕」下方10公分的位置，神闕就是所謂的肚臍，「這個就是任督二脈的任脈，任脈穴道其實對性功能的部分是有一點幫忙的，練氣功的人也會針對這一點做加強。」
▲▼陳曉暐表示，「神闕」下方10公分的位置有個精穴，多按摩能夠幫助性事。（圖／翻攝自醫定要知道YouTube）
陳曉暐說，找到位置後就用指腹以順時鐘方式按摩，大概按個2至3分鐘，「有些比較敏感的人，會覺得肚子有一點熱的感覺。」王祚軒補充說明，除了按精穴外，也可以用禁尿控制射精訓練，「想上廁所的時後先憋一下，不要急著馬上尿出來，練習這個括約肌（收縮）」；另外，男性快要到達高潮時，可以學著分心轉移注意力，讓自己稍微緩一下。
▲王祚軒表示，透過憋尿、轉移注意力來練習括約肌收縮，就能更持久。（圖／翻攝自醫定要知道YouTube）
王祚軒接著提到，最後一種方法就是多做凱格爾運動，達到提肛的功效，「男生女生練，對這個骨盆腔健康都還算是有幫助。」他最後表示，多數男性都希望自己下身更雄偉，但是以學術角度來講，其實只要勃起長度達到6公分就可以，粗細則不太重要。
▲王祚軒表示，不管是男性還是女性都可以多做凱格爾運動，幫助強化私密處的力量。（圖／翻攝自醫定要知道YouTube）
