成功甩肉20公斤不復胖!翊萱「7招操肌SOP」秘訣曝光

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記者林明柔 /綜合報導

女星翊萱2年前成功甩肉20公斤後,事業突破、活動代言機會開始變多,而她也珍惜機會,除了審慎挑選每次業配、代言機會,每回有活動,就會自主啟動7大項「備戰SOP」,提前1個半月進入筋肉操練模式,維持得來不易的窈窕體態。另外,為把關業配品質,她好幾次試用產品後打槍廠商提案,就怕砸了自己形象。

▲翊萱甩肉20公斤後,事業突飛猛進。(圖/艾迪昇提供)

翊萱瘦身後找回健美身材,現在每周固定向健身房報到2到3次,最近再加上泰拳、武術課程,1周運動量十分充足,她回顧過往直搖頭說:「以前就是放給它爛,超懶的,體重才會那麼不健康。」現在出席活動日多,她不敢掉以輕心,只要需要拍照,提前45天就會進入備戰狀態,除了運動量增加、睡眠正常、油壓、肌膚保養之外,還會進行牙齒居家美白,另外在晚上戒除澱粉,甚至在拍照前一天只靠蔬果補充水分,執行總共7大項「備戰SOP」。

▲翊萱靠著7大項「備戰SOP」維持體態。(圖/艾迪昇提供)

瘦身後,她開始在社群媒體分享生活、開箱推薦平價好物,期待自己成為小資女心目中KOL,面對粉絲留言,她不假經紀人、小編之手,回覆所有留言,不少廠商看她樂於和粉絲互動,找上門要她業配,但她竟數次將鈔票往外推,她解釋:「有時候不是產品不好,但確實不適合我,我總不能睜眼說瞎話,我敢很大聲說,我推薦的一定都是我用過的。」有一回她在咖啡廳,旁邊突然走過3、4位女生,對著她說:「翊萱我相信妳,我有買你推薦的產品,我希望能和妳一樣健康。」讓她感動不已。

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