劉德華曬「不老男神菜單」!59歲凍齡秘方曝光 網全驚呆

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娛樂中心/范瑜珊報導

香港天王劉德華出道40年,親民又敬業的態度,讓他擁有大批粉絲,而他今年已經59歲了,但身材樣貌保養得宜,歲月似乎沒有在他身上留下痕跡,一直都是大家心目中的「不老男神」。近日劉德華難得曝光晚餐菜色,雖然都是素食,但包含了多色蔬菜搭配,相當健康。不少網友看到後,也忍不住直呼「吃這麼少,難怪不會發胖」、「吃的好健康,難怪可以這麼帥,身材這麼好」。

▲劉德華出道40年親民又敬業的態度,讓他擁有大批粉絲。(圖/翻攝自劉德華後援會微博)

劉德華日前在社群平台TikTok上分享一段用餐影片,首先他將晚餐的每道菜從保溫袋裡一一取出,擺放整齊後,就開始享用餐點,他不疾不徐的進食,每一口都細嚼慢嚥,動作相當優雅,雖然所有餐點都是素食,但菜色看起來是有精細搭配過的,有各式蔬菜、糙米飯、熱湯等,非常健康養生,符合一天要有的營養均衡。

▲劉德華難得曝光晚餐菜色。(圖/翻攝自抖音andylau.9.27)

餐點的份量小巧精緻,桌上的菜量就已經不多了,而劉德華並沒有全部吃完,他吃到一半就開始收拾餐具,放回原本的保溫袋裡,讓不少網友看到都驚呼「吃這麼少,難怪不會發胖」、「這麼自律,難怪不會胖」、「食量好小,吃飯的樣子好帥」、「吃飯的樣子好有魅力,但華仔也吃太少了吧」。

▼▲劉德華吃飯細嚼慢嚥,動作相當優雅。(圖/翻攝自抖音andylau.9.27)

事實上,劉德華已經吃素多年,他曾透露因為老婆跟女兒的關係,才改變飲食習慣,幾乎不碰澱粉食品,「基本上是一連吃3頓穀類食品,原味乳酪和少量白煮雞肉」,每餐都只吃7分飽,且劉德華絕對不喝冰水,就連夏天也是,他已經30多年沒喝過冰的飲品。

▲劉德華對飲食相當注重。(圖/記者邱榮吉攝)

劉德華除了對飲食相當注重,平常作息規律、定時運動,才能練出好身材,之前在演唱會上還大方露出「超狂8塊腹肌」,儘管劉德華已經近耳順之年,但他一頭茂密黑髮,還有凍齡外貌,身材維持相當好,仍讓不少粉絲為他瘋狂,「不老男神」的稱號絕對是當之無愧。

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