好猛!蔡昌憲2個月減脂10%「凸肚變腹肌」對比照超驚人

  • A-
  • A
  • A+

記者劉建偉/台北報導

從《超級偶像》出身的男星蔡昌憲,沒有走上唱歌這條路,反而在主持、戲劇上發光發熱,近日又參加《全明星運動會》,亮眼表現又深受粉絲熱愛,而原本身材微肉的他,竟花了2個月靠健身降10%體脂,也因此讓他愛上運動,他在臉書上曬出對比照,讓不少網友嚇壞。

▼▲蔡昌憲花了兩個月減脂。(圖/翻攝自蔡昌憲臉書)

蔡昌憲在臉書上分享自己原本沒有肌肉的身材,雖然穿衣服看起來不胖,旦一脫下衣服,還是明顯有一點肚子,他表示:「原本對於健身這項運動,只是跟朋友偶而去健身房推個胸、拉拉單槓,沒有規劃漫無目的的亂練一通,就好像是個有在健身的人。」後來找了教練,才真的讓他學會健身,並在2個月降10%體脂。

▲蔡昌憲拿下《全明星運動會》MVP。(圖/翻攝自蔡昌憲臉書)

蔡昌憲也PO出成果照,照片中不但原本微肉的身材變結實,腹部也從一整塊的肉,變成六塊肌,手臂跟肩膀的線條,更是迷人,「健身可以改變一個人,只要跟對人找對方法,看到自己體態的變化你就會更有自信」,不少網友看到這個驚人對比,直呼:「太強了」、「疫情期間我都變胖了」。

而才剛加入《全明星運動會》的蔡昌憲,原本初登場的表現,才因上場過度緊張導致表現失常,沒想到時隔一週,他靠著超高穩定度在排球和五人制足球賽為團隊立下大功,並拿下MVP,為處於低落狀態的紅隊打了強心針。
 

追蹤娛樂星聞

延伸閱讀

讀者留言

※ 本網頁已閒置超過5分鐘,請點擊右上關閉鈕,即可關閉。

好猛!蔡昌憲2個月減脂10%「凸肚變腹肌」對比照超驚人 | 娛樂星聞

熱門人物

直播✦活動