娛樂中心／蕭廷芬報導
南韓知名搞笑藝人、主持人金信英近來分享自己的減下38公斤的經歷，她在某次健檢時被醫生診斷出「血液浮油」，壽命只剩10年，她震驚之下為了求生拚命減肥，至今仍維持著嚴格的飲食控制。
▲▼南韓知名綜議咖金信英。（圖／翻攝自IG）
今年37歲的金信英主持過許多綜藝，過去因圓潤討喜的外型、大方幽默的態度以及可愛的吃貨形象，獲得大批觀眾喜愛。但其實卻也因此健康亮紅燈。金信英近日在主持的廣播節目《金信英的正午希望曲》中，分享自己減肥後不復胖秘訣。身高不高的她，最胖曾胖到85公斤，還被醫生說壽命只剩10年，嚇得她趕緊減肥。
▲▼金信英過去胖到被醫生診斷壽命剩10年。（圖／翻攝自IG）
金信英分享讓自己鏟肉38公斤的菜單，笑說自己徹底執行「早餐吃得像國王，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐」，早餐想吃什麼就吃什麼，像地瓜餡麵包、鱈魚、牛排等，午餐則是喝蛋白質飲料配雞胸肉，晚上運動就只喝一杯健康奶昔。金信英建議要先搞清楚是真的餓了，還是單純嘴饞，避免因貪吃吸收過多熱量。
