胖到血液浮油!醫警告「只能活10年」她嚇壞狂鏟38公斤

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娛樂中心/蕭廷芬報導

南韓知名搞笑藝人、主持人金信英近來分享自己的減下38公斤的經歷,她在某次健檢時被醫生診斷出「血液浮油」,壽命只剩10年,她震驚之下為了求生拚命減肥,至今仍維持著嚴格的飲食控制。

▲▼南韓知名綜議咖金信英。(圖/翻攝自IG)

今年37歲的金信英主持過許多綜藝,過去因圓潤討喜的外型、大方幽默的態度以及可愛的吃貨形象,獲得大批觀眾喜愛。但其實卻也因此健康亮紅燈。金信英近日在主持的廣播節目《金信英的正午希望曲》中,分享自己減肥後不復胖秘訣。身高不高的她,最胖曾胖到85公斤,還被醫生說壽命只剩10年,嚇得她趕緊減肥。

▲▼金信英過去胖到被醫生診斷壽命剩10年。(圖/翻攝自IG)

金信英分享讓自己鏟肉38公斤的菜單,笑說自己徹底執行「早餐吃得像國王,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐」,早餐想吃什麼就吃什麼,像地瓜餡麵包、鱈魚、牛排等,午餐則是喝蛋白質飲料配雞胸肉,晚上運動就只喝一杯健康奶昔。金信英建議要先搞清楚是真的餓了,還是單純嘴饞,避免因貪吃吸收過多熱量。

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