宅家一個月還變瘦!安妮腹肌曲線都靠它 李明川讚嘆秒學

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記者蔡維歆/台北報導

疫情嚴峻影響,不少人待在家簡直快「悶壞了」,李明川、艾莉絲Iris分別於周三、周四晚間八點挑戰主持直播談話節目,分享防疫生活智慧及中西命理運勢,兩人在17LIVE新談話型節目《解憂砸惑舖》都說自己居家防疫這段期間變瘦了。

▲安妮受邀上李明川節目。(圖/17 Live提供)

安妮推薦在家可以跳舞,放喜歡的歌隨性跳freestyle,李明川稱讚安妮這一年多來身材曲線變更好了,尤其腹肌很厲害,推測應該跟安妮開始學鋼管舞有關,安妮坦言喜歡跳鋼管舞已經一年多,對身材塑形確實有影響,最近因為疫情鋼管舞休息了一個多月無法去練,但腹肌還是在,很推薦大家一起來。

▲安妮教李明川學心肺加強伸展操。(圖/17 Live提供)

李明川對鋼管舞的塑身成效很有興趣,礙於現場無法示範,改請曾獲2018年國標舞冠軍的安妮現場國標舞教學及教大家幾招在家簡單能做的心肺加強伸展操,安妮示範幾個國標舞基本動作,李明川跟著學姿勢傳神,安妮誇他很會,李明川笑說:「我是Pose王,擺pose我很可以,但我還是先練鋼管舞就好,國標舞還是算了。」

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