Beauty美人圈/油痘肌必看,女星祛痘秘訣!步驟必學

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文/Ariel/Beauty美人圈

長痘痘不只是一般女生煩惱,保養成精的女星們也時不時會碰到痘痘、粉刺來搗亂!像剛過完46歲生日的不老女神佘詩曼,最近就在小紅書上分享自己冒大痘痘的照片,並同時傳授了自己的抗痘經驗與妙招,方法是詳盡到讓人大開眼界!

佘詩曼消痘痘/保養秘訣:

>>研究酸類&天然保養

檸檬汁:檸檬汁好處多多,首先它是一種天然的收斂劑;其次它的強酸性能殺死很多細菌;最後檸檬汁還具有亮白膚色的作用,能讓紅腫感有所減輕。塗抹檸檬汁後可以不用當即洗掉,等下次要洗臉的時候洗掉即可。

佘詩曼消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自微博@佘詩曼Charmaine)

金縷梅:金縷梅也是一種天然收斂劑,對於痘痘肌的收斂效果尤其有感!如果痘痘比較嚴重或者比較多的話可以用棉花球沾取、適量塗滿臉。

茶樹油:茶樹油已經被皮膚科醫師證實,具有減少肌膚敏感性和祛痘的功效。每天洗臉後可將少量茶樹油塗在痘痘上。

薰衣草精油:作為一種基礎精油,薰衣草油不僅能用來按摩,還能起到一定的祛痘作用。將一滴薰衣草油塗在痘痘上,每天可以重複若干次。不過在早晚潔面後進行效果是最好的。

佘詩曼消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自微博@佘詩曼Charmaine)

蘋果醋:蘋果醋對皮膚來說相對溫和,且也是一種天然收斂劑,能有效收縮毛孔。你可以將蘋果醋輕拍在長痘的地方,或者當成化妝水來敷臉,次數並不做侷限。

冰塊:冰塊能迅速收縮毛孔,從而減輕紅腫的情況,用冰塊敷痘痘,還可起到鎮痛的作用。要想效果更好,可以用綠茶水凍成冰塊來敷,綠茶本身也有收斂功效。

佘詩曼消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自小紅書@佘诗曼 Charmaine Sheh)

其實不只佘詩曼,范冰冰、孫儷等一線女星也不時會有痘痘困擾,特別是范冰冰,她的除粉刺、縮毛孔步驟超詳細,爛臉女生絕對必學!!

孫儷消痘痘/保養秘訣:

>>早上一杯淡鹽水

孫儷常在個人微博、社群上常分享自己對中醫與食補的研究和喜愛。針對女生害怕的長痘痘問題,孫儷解釋:「這其實代表肌膚缺水,所以我會在早上喝杯淡鹽水,很有效。當然最重要的,還是平常要習慣清淡飲食。」才是長期維持少女嫩肌的保養之道。

孫儷消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自微博@turbosun)

離不開大魚大肉美食怎麼辦?試試看孫儷的吃素方法吧!孫儷採用的是「一個月兩次」的吃素方式,一般來說是在初一、十五吃素,最主要的目的在清腸、養膚與保持體態。

孫儷消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自微博@turbosun)

孫儷的素餐內容也完全不無聊,沒有牛吃草的可憐感,甚至吃得比平日豐盛呢!她曾分享自己早餐,會吃米湯+黑芝麻、小番茄、蒸蛋、地瓜、鹹蛋半顆、八珍糕一塊(裡面有紅豆,對女生很好);午餐是大米+小米混合的飯、青椒炒蛋、烤麩、素煲湯(海帶、牛蒡、藕、山藥)、素咖哩;晚餐則吃青菜、烤麩、黑糖一顆。

孫儷消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自微博@turbosun)

范冰冰消痘痘/保養秘訣:

>> 內養(避辣、避涼、避炸)+精華液外調

痘痘與粉刺在保養大神范冰冰的皮膚問題裡,雖然只佔一小部分,但也是最不好解的難題。她說自己印像中冒痘痘最厲害的時期是拍《天一生水》,後來體悟到痘痘改善應該是一個內養外調的過程,有可能在爛臉的同時,身體內部健康狀況也亮著紅燈。

范冰冰消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自微博《天一生水》劇照)

所以針對飲食,范冰冰呼籲痘肌們:「不許吃辣的! 這個對我這種無辣不歡的人來說確實是可怕的,但吃辣真的會刺激痘痘此起彼伏出現。」如果想讓爛臉快點好起來,忌口冰品和油炸物也是關鍵,「像我非常貪涼,很愛吃冰淇淋和冰飲料,但為了皮膚含淚也會避開它們。」

范冰冰消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自微博@范冰冰)

清淡飲食的忌口做法必須是長期的,范冰冰一般會兩到三個月間避辣避涼避炸、吃得淡清,如果皮膚紅燈狀況不能有好轉,就會一直忌口下去。

范冰冰消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自微博@范冰冰)

外調部分,針對零星蹦出來的一兩粒壞傢伙,會再搭配主打穩膚的精華來急救。(范冰冰的使用心得,可以點入圖片來源唷!)祛痘印的話,范冰冰則選擇主打亮妍效果的精華液,並堅持使用一段時間來看見效果。

范冰冰消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自小紅書@范冰冰)

>> 超深層清潔、收斂毛孔黑頭掰

關於收斂毛孔,范冰冰的原則就是先清潔、再清潔!她強調:「清潔是前提!如果不乾淨,用了很多網上熱門的收縮毛孔產品也徒勞無功。」

所以清潔功夫上,范冰冰會不定期使用海泥面膜、去角質相關產品。如果是拉撕設計的面膜,因為不希望過度拉扯肌膚,所以只會針對嘴巴周圍跟鼻子等重災部分使用。

范冰冰消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自小紅書@范冰冰)

使用之前會先用蒸汽蒸臉機、蒸一下。等毛孔打開後如果有看到黑頭,會先用粉刺棒清潔一次,之後再局部塗抹撕拉式的面膜(鼻子和唇周)剩下的的位置敷海泥面膜。這樣一個流程下來,毛孔就乾淨的連處女座都挑不出毛病了。

徹底清潔之後,一定要收斂毛孔!范冰冰分享會在化妝棉片,倒上一些主打收斂效果的化妝水,濕敷約15~20分鐘。如果想提升鎮定效果,也可以提前把化妝水們放在冰箱裡冰一冰,夏天用起來也特別舒服。

范冰冰消痘痘/保養秘訣

(圖/翻攝自小紅書@范冰冰)

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