41歲全身0贅肉!8點檔女神連靜雯「超精實身材」驚呆網

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記者林明柔/綜合報導【 7/18 10:46 發稿 | 7/19 15:49 更新:新增影音 】

從戲劇女王變成斜槓女王的連靜雯,宅在家做好防疫期間,生活過得相當忙碌,不只工作行程全改線上以外,還認真經營自己的Youtube頻道,最新一片則記錄自己在家線上講課的過程,與線上近五十位夥伴分享美容與新媒體的科技商機。除此之外,她的瑜伽教學也成了居家運動的熱門選擇,前兩週剛好又收到林又立送來的重量手環、彈力繩,連靜雯常帶著配備上頂樓進行負重練習,41歲的她體態仍維持得相當完美,自己也直呼「超有感,覺得身體更緊實了」。

▼▲連靜雯靠著運動維持苗條身材。(圖/楠軒工作室提供)

在疫情期間,連靜雯完全沒有茫然、不知道該怎麼辦的感覺。從宣布三級警戒在家自主防疫的時候,就立刻快速的轉變思維,將所有的會議、溝通、分享會,都改成線上的方式,也不斷的學習ZOOM、GOOGLE MEET、雲端等各種方便又快速的功能,還可以邊講課邊線上投放投影片,「真的沒有學不會,只是想不想用心去學而已」。

▼▲連靜雯疫情期間變成3C達人,努力精進自己各方面的能力。(圖/楠軒工作室提供)

從疫情開始至今,連靜雯每週也不間斷線上瑜珈教學,近期因為居家運動正夯,在疫情期間,連靜雯更是獨自手包50份小禮物、手寫卡片送給粉絲,雖然這些繁瑣的工作都可以請助理代勞,但連靜雯說「能自己做我就練習自己做」。若是真的搞不定需要幫忙時,她也不會當伸手牌請別人做好給她,常常打給經紀人第一句話就是「你可以教我那個excel怎麼用嗎?」、「那個表單我要從哪邊去看?」也因為連靜雯好學的精神,讓團隊們也都不敢鬆懈。

▲連靜雯透過線上會議,分享美容與新媒體的科技商機。(圖/楠軒工作室提供)

連靜雯提到,自己真的很想持續和大家分享瑜伽,無奈前幾年工作太忙,自己練習的時間都不夠了,就沒有持續做瑜伽專欄分享。但現在有了Youtube頻道,也在重新規劃可以怎麼樣用影片或圖文分享的方式,帶領更多想練習的朋友,一起走入瑜珈的世界。

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