網紅暴肥7公斤崩潰!靠1招甩肉「花20天」瘦回原樣哭了

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娛樂中心/紀嘉琳報導

YouTuber團體「這群人」成員尼克和Ashly結婚至今1年半,2人相處模式十分甜蜜,時常惡整對方來增添生活樂趣。日前因為疫情的關係,Ashly大部分的時間都待在家裡,導致身材有些走樣,體重竟從原先的50公斤暴增到近57公斤,讓她崩潰決定減肥,沒想到才花短短20天就成功瘦回原本的體重。

▲Ashly因為疫情都待在家,身材嚴重走樣,花了20天成功瘦身。(圖/翻攝自ASHLY IG)

Ashly坦言,疫情期間在家不是吃就是睡,雖然臉上看不出來有變胖,但衣服下的身材其實早就走樣,原先168公分的她,體重為50公斤左右,沒想到現在竟暴肥到近57公斤,讓她當場崩潰倒地,便下定決心要在20天內瘦回原本的體重。減肥過程中,Ashly相當痛苦,甚至因為心裡承受不住,一度報復性吃零食,有趣的是,她吃完之後馬上到牆邊打坐唸心經,「我真的是很失敗耶,我沒辦法耶,我已經念心經了,還是沒辦法靜心,我還是好想吃東西啊!」

▲Ashly看到變胖的體重後崩潰倒地。(圖/翻攝自尼克&ASHLY YouTube)

老公尼克看到Ashly減肥減到心情很差,便決定帶她出門逛街,沒想到Ashly為給自己一個動力,刻意買下S號的衣服,並表示一定要成功穿上新衣服。時間到了減肥的第20天,Ashly開心的先告訴大家,她終於可以穿下變胖前的泳衣,興奮的站上體重計,當她看見自己竟瘦到49.8公斤,比原本的50公斤還瘦,激動到說不話,甚至感動到哭了出來!

▲Ashly減肥減到心情太差,一度報復性吃零食。(圖/翻攝自尼克&ASHLY YouTube)

影片中,Ashly提到自己沒有公開減肥的方法,是因為「每個人的身體都不一樣,我的方法也不一定適合所有人」,擔心方法對其他人來說會太過激進,不過她唯一透露的是,她認為:「喝水對減重這件事真的幫助非常大。」最後她也強調,要不要減肥的重點應放在喜歡怎樣的自己,「無論你的身材如何,自己開心最重要」。

▲Ashly經過20天的減肥後,成功瘦回原本的體重。(圖/翻攝自尼克&ASHLY YouTube)

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