斯亞喝「神秘飲品」斷食7天見驚人成果!親曝1關鍵很重要

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娛樂中心/蘇家詩報導

藝人斯亞(糖果)從《我愛黑澀會》出道,因精湛的舞蹈實力,擁有大批死忠粉絲,而為了身材管理,她近日在挑戰「斷食7天」,昨(4日)她在臉書分享她7天斷食成功,在一個禮拜內完全沒吃東西,只喝水和檸檬楓糖水讓全身排毒,身體竟出現了驚人變化,而過程中也沒有出現不舒服的現象,引網熱議。

▲藝人斯亞為了讓身體排毒,挑戰7天檸檬楓糖水斷食法。(圖/翻攝自陳斯亞 糖果臉書)

斯亞表示,是為了讓身體排毒才進行斷食,而斷食期間都是正常工作生活,甚至「朋友聚餐,我在旁邊就只喝水,沒有抵擋不住誘惑這種事情」,她也提到在斷食挑戰中,「意志力是很重要的!」,還透露在過程中,還狂看美食吃播,自嘲很變態,只有在第4天時出現了打噴嚏、流鼻水、睡醒友眼屎等狀況,但到第7天症狀就消失了。

▼▲藝人斯亞7天斷食期間,只喝水和檸檬楓糖水,最後讓體重掉了2公斤。(圖/翻攝自陳斯亞 糖果臉書)

▲藝人斯亞7天斷食期間,只喝水和檸檬楓糖水,最後體重掉了2公斤。(圖/翻攝自陳斯亞 糖果臉書)

斯亞分享7天斷食成功後,不少網友看到後也佩服留言:「超驚人的意志力」、「好想試試看!但不吃頭就會暈」,而事實上,檸檬楓糖水排毒斷食法從美國流行過來的,就連天后碧昂絲都曾以這個方法,在短時間瘦下來,不過專家也提醒,嘗試各種斷食法時,一定需要衡量過自己的身體狀況,否則容易有生命危險。

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