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冷得超有感
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天冷被毯如何蓋？網友全都這樣選
2022/01/11 11:42
天氣這麼冷，有一床保暖舒服的被子十分重要；而從涼被到冬被，人們對被毯的需求始終不減，不同被毯材質的保暖效果也略有差異，因此多數民眾在購買前會先上網搜尋請益，以期買到適合自己的那條被子毯子。冬季連日到訪的冷氣團，也吹起民眾一陣購買暖被的需求。
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今天起大怒神式狂降 一圖看氣溫變化
2022/01/11 09:47
冷氣團來襲，全台越晚越冷；華南雲雨區東移，北東雨增。氣象局說，今天（11日）強烈大陸冷氣團或大陸冷氣團南下影響，溫度明顯下降，北台灣上午溫度只有15度左右，中部及花蓮白天高溫18、19度，南部及東南部21至24度，傍晚時北台灣氣溫就可能降到接近12至14度，全台有感，越晚越冷。
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獨／中醫師分享跨年「私人祛寒配方」
2021/12/31 17:50
今天是2021年最後一天，跨年夜台北最低溫度約13度，不少人仍勇往直前，台中市執業中醫師陳勇利表示，建議跨年前做足4大準備，才能讓自己無懼寒冬，開心迎接2022年曙光，同時，他也分享了獨家祛寒的飲料配方，供大家參考。（記者：陳韋帆）
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獨／跨年夜好冷！「城池」顧好全身暖
2021/12/31 08:30
跨年天氣狀況如何也受到民眾關注。中央氣象局表示，中央氣象局提醒，元旦連假（12／31-2022／1／2）三天，北部及東部整天偏涼，中南部也要注意日夜溫差，西半部和東北部屆時低溫將下探13-15°C。中醫師表示，民眾今晚外出或去跨年前，可先備好「防寒3撇步-圍巾、薑茶、暖暖包」外，「城池」顧好就不容易受風寒、感冒，導致疾病上身。（記者：簡浩正）
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中醫師認證！暖暖包放3部位身體秒暖
2021/12/27 09:55
這麼冷的天氣除了穿多一點之外，很多人會帶暖暖包，但大家可能都是習慣握在手上，或是放口袋，現在有專家就說，放對位置可以讓身體快速暖起來，像是腰的2側、脖子後下方都很適合，但是要小心，同1部位使用時間不要超過10分鐘，以免燙傷。
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暖暖包拿手上錯了 放4部位全身秒熱
2021/12/26 12:00
天氣冷颼颼！中央氣象局預估，今（26）晚到明晨是這波冷氣團最強的時候，苗栗以北、金門可能出現10度以下低溫，許多人出門都準備了暖暖包，但單是握在手中或放口袋，只能讓局部接觸到的地方溫暖，日本醫學專家建議放在「4個部位」能讓身體快速暖起來。
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圍巾包法差很大 環扣式保暖效果最佳
2021/12/26 08:43
這幾天氣溫急凍加上天氣濕冷，但要注意「脖子」千萬別冷到！中醫師說這裡有很多穴位容易被寒風入侵，做好保暖，血液循環也會變好。日本節目就曾實測，採「環扣式」的包法圍30分鐘後，體溫比其他包法提高2到3℃，連末梢溫度也可以增加3到4℃，能改善手腳冰冷。
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越晚越冷！「這六點」讓身體不NG
2021/12/25 16:02
面對低溫來襲，除了吃鍋暖身外，衛福部國健署也提醒，冬天清晨起床時應「慢」些，飲食仍以溫熱為主，運動前的熱身不可少，有慢性疾病者仍應規律服藥與量血壓，並保持充足睡眠，來減少身體不適或心血管疾病的突發。（記者：簡浩正）
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七旬男心悸「小鹿亂撞」竟是心房顫動
2021/12/18 10:36
71歲男性老劉（化名），有高血壓和糖尿病史在診所長期服藥，一年多前突發性頭暈心悸到醫院急診，心電圖顯示陣發性心房顫動，所幸在藥物控制下控制。醫師表示，「心房顫動」在心臟血管內科門診時常見，但民眾容易因其症狀不明顯而忽視它，因而形成血栓，發生缺血性腦中風及其他血管栓塞的併發症。（記者：簡浩正）
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寒流到！心血管患者想泡湯小心這6點
2021/12/17 16:17
溫暖好天氣沒了。據中央氣象局氣象預報資料顯示，17日天氣明顯轉變，鋒面通過後冷空氣南下，這波冷空氣的強度接近大陸冷氣團，北部及東北部明顯轉涼。不過，假日冷颼颼的天氣，許多人可能會泡湯紓壓、暖和身體。國健署提醒，如有心臟血管疾病的病人不宜泡湯，若想泡溫泉最好先諮詢個人醫師，並提供健康泡湯六要項，讓大家都能健康享受泡湯樂趣。
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陰虛與痰濕不能狂進補！中醫籲這樣吃
2021/12/08 22:33
天氣真的變冷了。24節氣的「大雪」剛過，寒意更甚，民眾也會開始食用薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等好料來進補禦寒與養生，不過中醫師提醒，同一道藥膳，有些人吃後覺得滋補，但有些人可是會吃出毛病；尤其中醫裡「陰虛有熱」與「痰濕內盛」體質者，不能過度滋補，應選擇甘潤生津又好消化的食材來補脾陰、厚實腸胃。（記者：簡浩正）
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有「咳痰喘」的人竟98%戴不住口罩
2021/11/12 12:48
別再忽視肺阻塞了！據統計，若本身有咳痰喘的人，竟有98%戴不住口罩。一名66歲的男性，過去因得常應酬，幾乎每天兩包菸高達20年，日前退休後出現「咳、痰、喘」等症狀，打亂其持續運動的計畫，但因咳嗽與喘不過氣的感覺加劇，讓日常生活都受影響；他原本以為只是老化現象所致、甚至以為是小感冒比較久，直到症狀持續逾一個月，才覺得不對勁就醫。經醫師診斷為肺阻塞。（記者：簡浩正）
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