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《奕起聊健康》健康知識報你知
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不吃早餐心梗風險高 2飲食法「最傷心」
2024/04/09 13:14
早餐常被認為是一天活力的來源，臺安醫院心臟內科主治醫師林謂文就指出，有研究發現，吃早餐的人比不吃早餐的人，得到心血管病的風險約下降87%，而沒有吃早餐習慣的人，身體為了要燃燒能量，會讓心跳變快、血壓上升，所以發生心肌梗塞的機率就會因此增加。
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獨／不是痣!女性「2臉頰特徵」暗示性慾強
2024/04/09 11:30
適當性愛有助健康，找到合適的性伴侶顯得重要。性學權威、婦產科醫師潘俊亨表示，女性在性愛較男性被動，但研究統計發現，女性的10種「樣態」可看出其性慾較旺盛，除了常見的體態豐滿、線條優美、穿著暴露、眼神嫵媚外，臉上有雀斑、上唇有美人鬚的女性，性慾通常較強。
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獨／這水果只能單吃 混搭會大降防癌功效
2024/04/09 10:02
香蕉是高鉀低鈉的水果，有益心血管健康，且含抗豐富的氧化劑，能抗發炎、改善免疫功能。不過，醫師表示，香蕉最好單獨吃，因為香蕉富含多酚氧化酶，會破壞其他蔬果中的多酚，使得蔬果多酚的抗氧化、防癌抗癌效果，大打折扣，此外，即使分開食用吃進肚，若在胃中相遇，香蕉仍會破壞其他蔬果的多酚，「堪稱是一種孤獨的水果。」
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左眼跳財？工程師買樂透 跳到兩眼張不開
2024/04/09 08:45
53歲男性電腦工程師，幾個月前開始發現左側眼皮偶而會有跳動的現象，心想俗話說『左眼跳財、右眼跳災』，趁著這個好彩頭在農曆年前買了幾張樂透等著看會不會因此發財。但是農曆年過了買的樂透都沒有中獎，而且不但左側眼皮越跳越嚴重，連右側眼皮也開始跟著跳動，最近甚至還跳到兩眼幾乎張不開。
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常聽見嗡嗡嗡、四肢麻刺感 竟是聽神經瘤
2024/04/09 08:36
67歲的李先生兩年前開始有左耳聽力下降的情況，時常聽不清楚家人說話的聲音，原以為是年紀漸長所導致的老化性聽力障礙，因此並不以為意。直到半年前情況越發加重，甚至時常聽見「嗡嗡嗡」的雜音，加上四肢出現麻刺感，嚴重影響日常生活品質，李先生才輾轉來到台北慈濟醫院神經外科門診。
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防失智1招超有效 10分鐘就夠！還能養肌
2024/04/09 08:13
運動有益健康，但許多人仍稱沒時間運動，衛福部國健署表示，民眾可將運動融入每天例行事項，例如洗碗時順便做腿部運動，曬衣服或倒垃圾時藉機練臂力，每次10分鐘，每天累積30分鐘，每週滿150分鐘，就能有效預防失智，還能鍛鍊出肌肉。
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獨／廚師「傷寒瑪麗」？台大醫認只等2事
2024/04/08 10:42
「寶林茶室」食物中毒案中，代班越籍廚師手部與糞便均驗出「邦克列酸」陽性，有醫師推測，恐是罕見的共生體，或是「傷寒瑪麗」翻版，但毒物科權威、台大醫院腎臟科醫師姜至剛表示，這樣的說法「充滿想像」。至於會否在台灣造成大規模的散佈，他不置可否。他認為，此案相當複雜難解，現在只能透過細菌培養，與特殊細菌的基因定序，，來釐清真相。
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拖2年才就醫 婦人把乳癌腫瘤養到5公分大
2024/04/08 09:26
一名50歲婦人，二年前摸到乳房硬塊但未就醫，最近她發現腫塊變大，乳房形狀甚至變形突起。在家人的鼓勵下，前往長安醫院乳房外科求診，經過超音波、切片等詳細檢查，確定診斷為乳癌第二期。經過討論後，先接受化療，再進行「乳房整形式保留手術」。手術非常順利切除病灶，病理報告顯示無殘存癌細胞且無擴散，而且她的乳房外觀也完好如初。
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醫大推4類食物降膽固醇 1常見食物超有效
2024/04/07 13:44
高血脂會危害健康，正確飲食能有效降低膽固醇。心臟科醫師表示，植物性蛋白、植物固醇、水溶性纖維等4類天然食物可降低壞膽固醇（即膽固醇），其中黃豆就是一極佳選擇，因它既是植物性蛋白質，又富含可降膽固醇的纖維質，另含可抗氧化的類黃酮素，對健康極有助益。
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血脂原正常 他吃1物後破千！心梗風險增
2024/04/07 09:51
健康意識抬頭，越來越多人了解高血脂對健康的危害，而三酸甘油酯是一項重要血脂指標，須控制在150mg/dL以下。心臟科醫師郝文瑞表示，飲食對三酸甘油酯影響巨大，曾有一患者平常三酸甘油酯數值正常，某次抽血前吃了一整罐花生後，數值飆升到破千。衛福部表示，血脂異常會增加中風、心血管疾病，長期會導致器官衰竭。
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他滿18就壞壞！內褲黃一片竟染「這疾病」
2024/04/07 07:00
年輕人血氣方剛、對性容易產生好奇，但若沒做好防護措施，小心淋病上身。一名剛滿18歲男大學生，自述一週前有與網友發生親密行為，這幾天尿道出現大量黃色分泌物，檢驗分泌物確認為淋病。泌尿科醫師呼籲，近年淋病呈現年輕化趨勢，呼籲年輕男女勿輕忽安全性行為。（記者：簡浩正）
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比酒精還毒！它害人得糖尿病、脂肪肝
2024/04/06 09:49
酒精對人體的危害，幾乎人人皆知，但家醫科醫師魏士航表示，果糖比酒精更危險，這並非因為酒精較健康，而是因為人類很難意識到果糖帶來的高風險，使得果糖容易引發高尿酸、脂肪肝、糖尿病、痛風等代謝疾病外，進一步導致高血壓等心血管疾病。
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