三立新聞網
三立藝能
追蹤娛樂星聞
FB
YT
threads
1
⚑
CH54三立新聞台直播
願望
艾嘉食堂
即時
熱門
熱搜
影音
日韓
華流
追劇
電影
時尚
音樂
專題
圖輯
節目
《祝你健康》健康知識報你知
★
慢性腎病少吃菜?醫解答:「這樣做」更傷腎
2024/12/02 21:02
據統計，國內約有240萬人有慢性腎臟病，一般提到飲食要少鈉外，還要少鉀，但腎臟科醫師陳俊吉表示，「低鉀飲食」未必對身體有益，近幾年來國際臨床指引或飲食建議早已把去除硬性的「低鉀飲食」，取而代之的是因人而異、只要無嚴重高血鉀情況下，應維持正常或偏高的鉀攝取量，鼓勵多採「植物性飲食」！不恰當的「低鉀飲食」反而會讓慢性腎病惡化更快，也就是「低鉀飲食」更傷腎！
★
白內障年輕化？醫推4類食物護眼 番茄入列
2024/12/02 18:32
白內障是老化常見眼部疾病，但隨著3C產品興起，白內障患者逐漸年輕化。眼科醫師粘靖旻提到，平時多攝取富含維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素、Omega-3脂肪酸的食物，例如柳丁、草莓、鮭魚、南瓜、甜椒、番茄等，有助於延緩白內障病程進展。
★
「台灣隊奪冠密碼」藏這2人命盤:四方相助
2024/12/02 18:22
中華隊在世界12強棒球賽摘下金牌，更終結日本27連勝。對此，知臨仙境執行長、易經命理師高輔進直言，中華隊奪冠密碼藏在總教練曾豪駒、隊長陳傑憲的姓名裡。
★
揭波波醫害台醫輕生!醫續挺:家屬明將抗議
2024/12/02 17:42
北部一家醫學中心住院醫師林健豪，5年前突然輕生，遭控霸凌林健豪的波波女醫之後被檢方偵結不起訴。胸腔內科醫師蘇一峰11月28日在其臉書聲援林健豪的母親，後也在臉書表示，「波爸波媽的Line群組」有人稱要告他毀謗，他嗆「快來告，我等你。」他今(12/2)傍晚更在臉書上秀出他與林母的合照，照片顯示，林母明天（3日）上午9點到該醫院抗議波波醫霸凌案。
★
愛運動仍罹肺癌！「3飲食地雷」 專家搖頭
2024/12/02 17:29
肺癌是國人癌症死亡常見原因之一，而且初期通常沒症狀，很難早期察覺。營養師陳冠蓉提到，一名病患5年前罹患1期肺腺癌，手術非常順利，但術後不改吃燒烤、油炸、少蔬果的習慣，5年後再次檢查，病程進入3期，她提醒，健康飲食對防癌很重要，建議每天吃含Omega-3脂肪酸、七彩蔬果與含硒食物。
★
60歲男超養生 「1原因」慘罹2癌、糖尿病
2024/12/02 16:07
除了飲食、生活習慣，壓力與基因也是人會否罹癌的關鍵。醫師張家銘表示，一名60多歲高科技研發主管，近幾年罹患甲狀腺癌、前列腺癌，及輕微糖尿病，細問後得知，男子重視飲食、運動與生活習慣，但工作壓力極大，加上本身這兩種癌症的多基因風險較高，使其更易罹癌。
★
熬出頭！12月「4生肖」桃花旺、財運爆棚
2024/12/02 15:57
時序進到12月，不少人都關心自己的運勢，《搜狐網》列出4個生肖，苦日子熬到頭，財運旺、事業火、桃花多，暴富將不是夢。
★
比心跳重要！1數值＝身體抗壓力 越高越好
2024/12/02 15:17
自律神經影響健康至鉅，醫師劉博仁表示，HRV（心率變異性）是指心跳週期變化的程度，衡量的是心跳節奏的變化程度，而非單純的心跳速度。HRV越高，代表心臟在應對不同情境（如運動、壓力等）時越靈活，具有較好的自我調節能力。反之，HRV越低，可能表代表身體對壓力的反應較弱，較容易發炎。
★
男走路吃力「竟攝護腺癌」初無症狀難警覺
2024/12/02 15:08
一名67歲的患者，平日作息正常，喜歡早起去公園散步，和老朋友下棋聊天，生活看似平靜安逸，但從幾個月前開始，他發現自己走路越來越吃力，腰酸背痛的情況時常發生。起初認為是年紀到了、骨頭老化所致，然而疼痛逐漸變得劇烈，走路的時候雙腿彷彿被千斤重石壓住，常常得停下來休息，才能勉強挪動步伐。直到某天他疼得幾乎站不起來，家人硬是扶他到醫院，安排了一連串的檢查，才診斷為攝護腺癌，且癌細胞已經轉移到肝臟及多處骨骼
★
「1水果」超甜但維他命C爆高 保護心血管
2024/12/02 15:03
釋迦是許多人愛吃的水果，不只口味香甜，維他命C含量比檸檬還高。營養師高敏敏提到，釋迦富含維生素B群、葉酸、膳食纖維及礦物質鉀，不只幫助組織修復，甚至能調節血壓、降低心血管疾病，不過若是有糖尿病、控制糖分的人，食用時應注意分量。
★
害台醫輕生的波波醫遭露！院方說法惹醫怒
2024/12/02 13:01
住院醫師林健豪5年前輕生，遭控霸凌林健豪的波波女醫之後被檢方偵結不起訴。此事近來再度引發社會關注，醫師黃宥嘉在其臉書直接寫出該波波女醫全名、點名該家醫院後，今中午在臉書表示，「若波波後門無法關閉，台灣本土醫師恐接受特權階級醫師帶來的職場壓力，當時29歲的林建豪被霸凌時沒求救？該院管理階層沒教他解決困難？還是漠視這一切？只是該波波女醫是某某某？這是我們的社會要思考的議題！」
★
不是水煮！地瓜1吃法更讚 穩血糖、消水腫
2024/12/02 12:23
地瓜不只促進腸胃蠕動，還幫助身體抗氧化。營養師楊哲雄提到，不同顏色的地瓜，營養價值也略有差異，其中紅肉地瓜的鉀、維生素C較高，維生素A更是超過其他顏色地瓜的90倍，建議民眾烹煮時，最好選擇「帶皮的蒸地瓜」，最能保留營養。
1
2
3
最新圖輯
劉德華巡迴演唱會
韓星成海恩
Rain、謝欣穎、蔡詩芸出席品牌活動
2024韓國文化觀光展BTOB李昌燮
妻夫木聰日本市場台灣觀光代言人
HOT焦點
佳音合唱團50週年慈善音樂會！
潮中山時尚潮寓 金獎肯定享精華生活品質
秋冬好發心肌梗塞「專利外泌體」預防阻塞
更多焦點+
熱門人物
直播✦活動
三立新聞網
為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明
知道了
