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冷氣團來襲
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打臉中醫「穿襪睡覺禁忌」！重症醫說話了
2026/01/10 07:25
寒流來襲，今（10日）最低溫僅3.9度，連日低溫讓人關注冬天可否穿襪睡覺。醫師黃軒表示，寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」，因為人要入睡時，腳、手這類末梢部位若暖和，血管會放鬆，熱比較容易散出去，大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此，對某些人而言，襪子不是保暖工具，而是入睡的開關。
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寒流能放低溫假？停班課標準、案例一次看
2026/01/09 22:01
2026年初寒流來襲，大眾外出上班上課都能感受到寒意，不免讓人好奇台灣有沒有低溫假（停班停課）？本文整理包含低溫假標準、過去的低溫假案例、上班族低溫假薪水問題、低溫假補班補課怎麼處理等常見疑惑。值得注意的是，目前法規並無明確規定「要低溫到幾度才能放假」，但地方政府、學校、公司等可依安全性、實際狀況應變。
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寒流急凍！全台3天「百人無呼吸心跳」
2026/01/09 11:37
全台近日溫度驟降，多縣市低溫跌破10度以下，北部部分地區更僅7度左右氣溫。對此，根據消防署統計，昨日全台內科OHCA（到院前心肺功能停止）人數增至40人，創下1月新高，且近3天內共100人無呼吸心跳。消防署提醒，氣溫下降時，民眾應保持頭部、頸部、手部及腳部溫暖，年長者及心血管疾病患者起床時應放慢動作、並添加保暖衣物。（記者：簡浩正）
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入冬首波寒流！鄭明典示警：北台灣非常冷
2026/01/09 09:15
今（9）日強烈大陸冷氣團稍減弱，但夜晚及清晨受到輻射冷卻影響，溫度仍偏低。前中央氣象局長鄭明典表示，台北站氣溫持續往下跌，「已達寒流標準！」他再次提醒，因為雲量難預測，所以氣溫分布無法完全掌握，請低溫區的民眾出門務必注意保暖。
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今晨雙北跌破6℃ 專家曝：最低溫還沒到
2026/01/09 06:58
今天（９日）強烈大陸冷氣團稍減弱，夜晚及清晨受輻射冷卻影響，溫度仍偏低，西半部及宜蘭低溫約9至13度，花東約14、15度，請注意保暖措施，白天氣溫稍微回升，北部及宜花高溫16至18度，中南部及臺東高溫約20至23度，西半部日夜溫差大。雖然台北測站已降至9.2度，入冬首波「寒流」達標，而本島平地最低氣溫降至5度，不過專家示警，最低溫可能還沒到。
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台北低溫探9.2度 入冬首波「寒流」達標
2026/01/09 06:32
今天（９日）強烈大陸冷氣團稍減弱，夜晚及清晨受輻射冷卻影響，溫度仍偏低，氣象專家吳德榮表示，今晨包含新竹、新北都出現5度左右低溫，其中，台北測站亦已降至9.2度，入冬首波「寒流」達標，而本島平地最低氣溫降至5度，皆符合預期。此外，吳德榮透露，明下午至下週一（12日）清晨、另一股冷空氣再補充南下，週末白天氣溫再略降。
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新／首波寒流今晨到！新竹關西最低5.4度
2026/01/09 06:27
今(9日)晨台灣的北部、東北部符合強「輻射冷卻」的要件，因此出現全台最低氣溫。截至5：31，本島縣市平地的最低氣溫的前3依序為：新竹(關西鎮)5.4度，新北(石碇區)5.7度，台北(北投區)5.9度。台北測站也降至9.2度，亦即入冬首波「寒流」達標。
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今晨最低5.4度！17縣市低溫 一路冷到晚上
2026/01/09 05:57
受強烈冷氣團影響，各地連日低溫，今(9日)晨全台平地最低溫為新竹關西的5.4度，其次為新北市石碇區的5.7度。氣象署今晨也發布17縣市的低溫特報；其中，台北市、新北市、新竹縣有6度以下的低溫。影響時間為9日清晨至9日晚上。
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新／17縣市低溫特報 跌破10度冷到明晚
2026/01/08 16:52
冷到爆！中央氣象署今（8）日16時37分發布低溫特報，指出強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫明顯偏低，今傍晚至明晨新北市及宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫（橙色燈號）發生的機率；今晚至明晨局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，影響時間為08日下午至09日晚上。
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低溫！「麻油羊肉」3步驟美味上桌超簡單
2026/01/08 16:00
受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻報影響，全台冷颼颼，正是品嚐暖身料理的最佳時。其中，「麻油羊肉」烹調步驟簡易，更富含麻油的溫補功效與羊肉的滋養，在家就能輕鬆煮出暖心暖胃的美味，抵禦寒冬。根據中華民國養羊協會官網資訊，想要在家品嚐這道暖身佳餚，只需準備國產生鮮羊肉300克，以及調味用的米酒1大匙、麻油1大匙、香油1/2大匙、鹽巴1/4小匙，以及薑片6至8片。
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台灣上空驚現變動 專家:今晚有很明顯低溫
2026/01/08 14:31
小心晚上更冷！今（8）日中央氣象署發布低溫特報，提醒大家留意冷氣團與輻射冷卻的影響。前中央氣象局局長鄭明典也發文指出，衛星雲圖上可見有股冷高壓隨北風南下，如今台灣上空雲量逐漸消失，象徵冷高壓中心偏南，很接近台灣的地方出海，他分析「這樣的條件，今天晚上會有很明顯的輻射冷卻低溫」。
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新／17縣市低溫特報 新北市「非常寒冷」
2026/01/08 11:43
外出記得保暖！中央氣象署今（8）日11時29分發布低溫特報，指出強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率。今日新北市局部地區有持續10度左右或以下氣溫（橙色燈號）發生的機率；今晚至明（9）晨局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，影響時間為08日上午至09日上午。
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