油肚變腹肌!半年內L號變S號 女星全靠這招撐下去

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娛樂中心/綜合報導

有心~只要半年,你也能從L號變成S號!正所謂「天下沒有醜女人,只有懶女人」,從今年6月份開始,就積極展開減肥作戰計畫的女星米可白,不僅成功讓褲子尺寸從L號下探至S號,還神奇鏟去油肚上的三層肉,浮現一塊塊腹肌輪廓,體脂肪也銳減了近10%,讓許多人大為驚艷。

米可白,減肥,瘦身▲圖/翻攝自米可白臉書

▲米可白成功從L號變S號。(圖/翻攝自米可白臉書)

米可白,減肥,瘦身▲圖/翻攝自米可白臉書

▲圖/翻攝自米可白臉書

根據《ETtoday》報導,短短半年,米可白體重數字雖然只掉了5公斤,但透過均衡飲食和運動搭配下,成功從30腰變成25腰,褲子直接改穿S號,讓米可白無奈之餘也難掩喜悅地說「衣服全都要重買!」對雕塑身材越來越有心得的她也透露,每回自己快堅持不下去時,總會「全裸」站在鏡子前,再拿出最瘦時期的照片來比對,逼自己回到最瘦的樣子。

米可白,減肥,瘦身▲圖/翻攝自米可白臉書

▲圖/翻攝自米可白臉書

米可白,減肥,瘦身▲圖/翻攝自米可白臉書

▲圖/翻攝自米可白臉書

體態越來越好的米可白更不吝嗇公開瘦身方法。她表示,自己現在一天飲食熱量會控制在1200卡內,拍戲時就吃生菜沙拉加優格或半個便當,且盡量選擇白肉。成功恢復好身材,讓米可白和老公感情加溫,身體也更健康了。

米可白,減肥,瘦身▲圖/翻攝自米可白臉書

▲圖/翻攝自米可白臉書

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