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子瑜閨密爆過勞!一度「內分泌失調」淪行屍走肉 訓練內幕曝光惹淚

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這篇文章報導了韓國女團CLC前成員Elkie的心路歷程,展現她在事業上的拚搏和過去的辛苦。Elkie從小就立志要成為藝人,飛往韓國成為練習生,經歷了嚴苛的訓練和減肥壓力。她坦言自己一度因過勞而被診斷出內分泌失調,每天只能睡不到4小時,身體亮起紅燈。Elkie也承認自己過去缺乏放鬆的能力,近年來才學會調整生活模式。目前她的身體狀況已恢復到大約75%,並在繼續努力中。 這篇文章透露了Elkie在韓國娛樂圈的辛苦和壓力,以及她過去為了事業而忽略身體健康的問題。從中我們可以看到藝人在追求夢想的過程中所經歷的艱辛和付出。Elkie的故事可以啟發年輕人追求夢想時要注重身心健康,避免過度拚搏而影響身體。希望她能持續努力,找到平衡並保持健康。>

這篇文章報導了韓國女團CLC前成員Elkie的心路歷程,展現她在事業上的拚搏和過去的辛苦。Elkie從小就立志要成為藝人,飛往韓國成為練習生,經歷了嚴苛的訓練和減肥壓力。她坦言自己一度因過勞而被診斷出內分泌失調,每天只能睡不到4小時,身體亮起紅燈。Elkie也承認自己過去缺乏放鬆的能力,近年來才學會調整生活模式。目前她的身體狀況已恢復到大約75%,並在繼續努力中。 這篇文章透露了Elkie在韓國娛樂圈的辛苦和壓力,以及她過去為了事業而忽略身體健康的問題。從中我們可以看到藝人在追求夢想的過程中所經歷的艱辛和付出。Elkie的故事可以啟發年輕人追求夢想時要注重身心健康,避免過度拚搏而影響身體。希望她能持續努力,找到平衡並保持健康。

問答

Q1: Elkie是哪國的女團成員? a) 中國 b) 台灣 c) 韓國 d) 日本 正確答案:c) 韓國 Q2: Elkie與哪兩位台灣人成為了閨密? a) 周子瑜、葉舒華 b) 周子瑜、陳妍希 c) 陳妍希、葉舒華 d) 陳妍希、周子瑜 正確答案:a) 周子瑜、葉舒華 Q3: Elkie為什麼被醫生診斷出內分泌失調? a) 過勞 b) 瘦身減肥過度 c) 體力消耗大 d) 健康餐吃得過少 正確答案:a) 過勞

Q1: Elkie是哪國的女團成員? a) 中國 b) 台灣 c) 韓國 d) 日本 正確答案:c) 韓國 Q2: Elkie與哪兩位台灣人成為了閨密? a) 周子瑜、葉舒華 b) 周子瑜、陳妍希 c) 陳妍希、葉舒華 d) 陳妍希、周子瑜 正確答案:a) 周子瑜、葉舒華 Q3: Elkie為什麼被醫生診斷出內分泌失調? a) 過勞 b) 瘦身減肥過度 c) 體力消耗大 d) 健康餐吃得過少 正確答案:a) 過勞

娛樂中心/綜合報導

韓國女團「CLC」前成員莊錠欣(Elkie)憑藉嫵媚磁性嗓音、精湛舞台魅力打開知名度,自小時就赴南韓參加培訓,恰好與同為台灣人的周子瑜及葉舒華成為閨密,擄獲許多粉絲的心;近日Elkie返台發展個人音樂事業,受訪吐露出道14年的心路歷程,坦言自己過去瘋狂拚事業,一度累到診斷出內分泌失調,天天睡不到4小時的她猶如行屍走肉般,醫師更指Elkie過勞、傷到元氣,過往經歷相當不容易。

南韓女團「CLC」前成員莊錠欣(Elkie)近日返台發展個人音樂事業,受訪吐露出道14年的心路歷程。(圖/翻攝自莊錠欣Elkie臉書)

▲南韓女團「CLC」前成員莊錠欣(Elkie)近日返台發展個人音樂事業,受訪吐露出道14年的心路歷程。(圖/翻攝自莊錠欣Elkie臉書)

據《TVBS新聞網》報導,Elkie從小立志要當藝人,少女時期飛往韓國當練習生,受訓經歷嚴苛,每一次隨團回歸都得拼命減肥、瘦身,「以前吃健康餐,吃得很乾淨但分量又少,體力消耗也大,加上女團比較在乎數字,以前最瘦曾經45公斤,瘦到臉是凹的,連上鏡都很瘦」,加上縝密訓練課表,每每耗費大量體力的Elkie,最終導致身體健康亮紅燈。

Elkie苦笑表示,直到今年才學會放鬆,「有一陣子走路像行屍走肉,運動和工作都一起,身體特別不好,花了1、2年去調整,加上以前幾乎每天只睡4小時就開工,就出現內分泌失調」,當時不僅靠中藥進補身體,連西醫師也警示她若持續過勞,無視身體發炎症狀等等,那將會大傷元氣,讓Elkie改善許多生活模式,被問題目前身體狀況,她笑說大概恢復至75%,還在繼續努力當中。

Elkie過去健康亮紅燈,累到內分泌失調。(圖/翻攝自莊錠欣Elkie臉書)

▲Elkie過去健康亮紅燈,累到內分泌失調。(圖/翻攝自莊錠欣Elkie臉書)

而現年24歲的Elkie,不免被問及感情敏感話題,「我都這麼大一個人,談戀愛也很正常,但目前希望專心工作,我不敢說我不會去找另一半,也許哪天真的遇到對的人」,爽朗否認公司下達禁愛令,對於心中有無屬意圈內理想型,她羞喊男神許光漢,大讚對方外型帥又陽光。

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