曾飾演過《歡樂滿人間》的好萊塢百歲傳奇男星迪克凡戴克（Dick Van Dyke），將於今年12月迎來101歲生日，近日，他在社群平台分享運動影片，畫面中，年滿百歲的他熟練地操作倒立機進行拉筋伸展，迪克凡戴克百歲高齡仍保有如此矯健的身手與滿滿元氣，是不少粉絲眼中的「不老傳奇」，讓粉絲看了紛紛直呼佩服。
迪克凡戴克28日在Instagram分享了一段影片，並配文:「#DVD100 1/2 workout inversion table #keepmoving」，從影片中可以看到，迪克凡戴克躺在倒立機上進行伸展，動作非常俐落，看起來精神十足，影片曝光後震驚不少粉絲，大家紛紛留言表示：「他正在向我們展示100歲可以做到什麼」、「伸展一定能幫助你維持最佳狀態」、「真的令人驚嘆又鼓舞人心」，甚至有人笑稱：「這就是為什麼你會活得比我們所有人都久。」
事實上，迪克凡戴克長年保持運動習慣，他過去曾分享自己維持身心健康的生活方式，他透露，自己至今仍會努力保持每週去健身房3次的習慣，如果太久沒有運動，就會感覺身體開始僵硬。除了規律運動，迪克凡戴克已於多年前戒掉菸酒，並且每天都會盡力尋找值得感恩的事，紀錄片導演Steve Boettcher便曾形容，迪克凡戴克是個總能看到生活美好一面的人，他指出，迪克凡戴克相信人生中大約有90%的事情是美好的，另外10%或許不盡如人意，但他總是選擇把注意力放在那90%上。
