「8下系統運動」被打臉 KIMIKO大方回應虛心接受

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娛樂中心/綜合報導

在舞蹈界有「性感女神」之稱的KIMIKO老師,日前分享自行研發的「8下系統運動」,被健身專家祖雄打臉「如果這樣能瘦,我15張證照通通拿去燒掉」,引起業界撻伐。此事爆發,讓KIMIKO想起過去跳舞、運動的辛酸史,也憶起在美國被歧視,「我去紐約,第一次知道什麼叫沒飯吃」。

圖/翻攝自祖雄、KIMIKO臉書

▲KIMIKO(左)日前發表「8下系統運動」被祖雄(右)嗆。(圖/翻攝自祖雄、KIMIKO臉書)

KIMIKO從小開始學習芭蕾舞,爾後再經現代舞、民俗舞的訓練,大學畢業堅決到舞者的夢想勝地美國紐約,卻因臉型不完美、體態不夠纖細,得不到試跳機會,表示「第一次知道什麼叫沒飯吃」。回到台灣後開始教舞的她,開始思考關於如何將芭蕾舞跟現代舞的美感融合。她發現,「芭蕾強調上半身的力量,而現代舞講究核心收縮。」由於領悟到自己跳舞至今都是在訓練核心肌群,於是她把芭蕾舞、現代舞的訓練方式結合,再加上她以前自己運動的精華,研發出「8下系統運動」,只不過是以舞者的訓練方式呈現。

▲KIMIKO熱愛開始跳舞、運動。(圖/翻攝自KIMIKO臉書)

根據《壹週刊》報導,KIMIKO強調她的系統運動是想要給「身體素質欠佳,但願意開始運動的人」,她甚至表示 「我更害怕,還沒放棄他之前,他先放棄他自己。」她說8下運動要求的是「精準」地動作,30到60分鐘為一個循環。至於在電視上強調只要做8下,她則輕鬆表示:「大家看到後會燃起希望,這樣就達到效果」。

KIMIKO正能量回應被網友讚爆。(圖/翻攝自KIMIKO臉書)

▲KIMIKO有氣度的回應也讓不少網友讚許。(圖/翻攝自KIMIKO臉書)

儘管這理論還是讓網友不能接受,這回Kimiko依舊虛心說「會好好的再把這些理論整理,更清楚地傳達給大家。」面對一波又一波的網路攻擊,她大方地表示「當了17年的老師,對我來說他們只是在用不一樣的方式告訴我如何改進,希望我可以解決他們的疑惑。我絞盡腦汁思考,如何再用不一樣的方式,讓更多人去理解。」

對於選擇性刪除留言被網友抨擊,她則解釋:「Facebook是一個公開的平台,我可以接受大家的討論,但牽涉到人身攻擊時,我就必須出來維護,很謝謝大家的包容跟體諒」。(整理:實習編輯吳欣怡)

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