42歲蔡健雅狂瘦!激烈「斷食」靠喝水果腹 5天甩4公斤

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娛樂中心/綜合報導

歌手蔡健雅「列穆尼亞」演唱會巡演了一年多,將於明年1月6日重返台北小巨蛋,談起近期的狀況,他透露自己正在進行「禁食」,5天不吃東西就掉了4公斤,而她上個月傳出跟法籍甜點師傅男友復合,被問及此事她則官腔表示「謝謝大家關心」。

蔡健雅(圖/翻攝自臉書)

▲蔡健雅即將返回小巨蛋開唱。(合成圖/翻攝自臉書)

蔡健雅平時都不忌口,但近來為了「重生」,她開始嘗試斷食,最高紀錄曾經5天完全沒吃東西,靠著喝茶水類的液體填飽肚子,她坦言剛開始進行的時候,脾氣變得不太好,很容易因為小事情就生氣,但過了3天之後就慢慢進入狀況,身體已經是平靜的狀態,「有一股力量,好像一些身體問題都解決了」,施行斷食計畫一陣子後,她整個人瘦了3、4公斤,現在的她則是採取5天正常吃、2天斷食的方式維持體態。

蔡健雅(圖/翻攝自臉書)

▲蔡健雅靠斷食瘦了4公斤。(圖/翻攝自臉書)

看似有些激烈的瘦身方式,不免令粉絲有些擔心,但蔡健雅強調自己是不會隨便做這些事情的,會開始嘗試斷食也是事先做足了功課,她認為在不同的階段,身體會開始跟自己對話,因此她也不斷的自我提升,蔡健雅說:「我好歹也40多歲了,女人就是要找一個方式,來維持自己身體的狀態。」而被問到與男友的狀態,她則官腔表示:「我們都需要很多愛我們的人,我們很好謝謝大家關心。」

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