圖、文／BODY體面雜誌
【BODY敢動力／英雄崛起系列】永遠給人滿滿正面能量的馬拉松女神歐陽靖，持續不斷挑戰自我，從一個個的小賽事中，不斷發現跑步帶來的力量，她以爽朗的口吻說道：未來還想一直這麼挑戰下去！
跑步是最容易入門的運動
▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像／梁忠賢）
對歐陽靖的印象，是一個陽光與陰暗並存的女孩，或許很多人都知道她那段與憂鬱症對抗的過程，但你不知道的是，因為這種種的歷程，讓她鍛鍊出更堅強的心。
「我從小對什麼運動都不在行，也從來沒想過要培養什麼運動習慣，是因為在2011年，陪伴我很久的貓過世了，那時我覺得，這是不是要告訴我，我只能靠自己堅強起來？那時候就決定，我一定要改變自己的人生。」
幾天後因緣際會接觸到跑步相關的工作，讓歐陽靖開始覺得似乎可以嘗試這最容易入門的運動，雖然因為先天限制，小時候甚至常常扭到腳，但當進入長跑訓練，把肌肉鍛鍊起來後，就再也沒有為「能不能跑步」這件事苦惱了。
跑步鍛鍊的其實是心
▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像／梁忠賢）
歐陽靖的好友，也是台灣的馬拉松奧運選手張嘉哲曾經和她說了一段饒富哲理的話，「跑步會教你跑步」，歐陽靖花了好幾年的時間咀嚼這句話的涵義，當你開始進入跑步的狀態，不需要誰來教，身體會從運動的回饋給予最直接的反應，「不過這句話太深了啦，要我說的話，我覺得找到一起跑步的好朋友也是很重要的！」
跑步其實是一種很孤獨的運動，如果能有志同道合的朋友一起跑比較不會寂寞，「像我曾經跟朋友跑完全程40幾公里的馬拉松，沿路一直聊天，就不會覺得怎麼這麼久還沒到終點，現在自主訓練時也很容易跟朋友不期而遇，覺得滿開心的。」
投入馬拉松賽事也有幾年了，歐陽靖也曾在賽事過程中受了嚴重的傷：「在熊本跑馬拉松時就覺得很不舒服，後來檢查是髖骨韌帶挫傷，後來足足休息了一年，連走路都是歪的，心情超沮喪。」幸好身旁都是專業的跑者，大家都知道休息才是最重要的，沒受傷的時候練的是體力，受傷的時候就是鍛鍊意志。
跑步成為生活的一部分
▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像／梁忠賢）
參加過大大小小的賽事，你或許以為歐陽靖是個很有目的、很有規劃的人，答案卻又出乎我們的意料之外。「每一年雖然會給自己訂目標，但並不會設定什麼遠程目標，我享受的是跑步的過程，就算結果沒辦法盡如人意，至少我努力了，過程帶給我的才是最重要的。」
即將在花蓮舉辦的山海長征接力賽，對歐陽靖來說又是一次全新的挑戰，除了是精神力上的考驗外，由於台灣的山勢險峻，跑步的難度其實比國外還高，「每參加一場比賽前，我會蒐集賽程的相關資訊，像這次可能上坡路段很多，可能某些時候必須在深夜跑步，對我來說都是新鮮的考驗。」
對於跑者來說，能夠征服世界六大馬拉松(紐約、波士頓、芝加哥、倫敦、柏林、東京)絕對是一個充滿光榮的回憶，歐陽靖也以此為努力目標，希望能有更多人從跑步中找到樂趣，一起成為跑步的愛好者！
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