唐綺陽直播大啖湯圓 熱量破表網友喊「好罪惡!」

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記者張弦、林詳澤/台北報導

元宵節快到了,民眾想應景吃湯圓也要小心肥胖上身!像是包餡湯圓,4到5顆就等於一碗白飯的熱量;許多人常因小湯圓小就忽略它的熱量,其實10顆也有約60大卡的熱量。星座專家唐綺陽日前開直播吃湯圓,就引來許多網友直呼「好罪惡」,並笑說唐綺陽真的是豁出去了。

唐綺陽直播吃湯圓網友喊:罪惡 5顆湯圓=1碗飯

▲唐綺陽在直播中一邊吃湯圓,一邊分析星座運勢。(圖/翻攝自唐綺陽臉書)

星座專家唐綺陽:「我下囉!然後通常這個湯圓就是要把它煮到浮起來。」白白胖胖的湯圓在水裡滾動,星座專家唐綺陽在元宵節前夕開直播,一邊分析3月運勢,一邊煮湯圓。

星座專家唐綺陽:「我的秘密武器就是花生粉,這花生粉有糖嗎?一定要有糖喔,嗯,有糖有糖!好胖的兩顆(湯圓)喔!」湯圓沾滿花生粉,瞬間從白色變金色,唐綺陽一口將湯圓放進嘴裡,露出一臉滿足,讓許多粉絲直呼「好罪惡啊!」

唐綺陽直播吃湯圓網友喊:罪惡 5顆湯圓=1碗飯

▲唐綺陽大啖湯圓,網友直呼「好罪惡!」(圖/翻攝自唐綺陽臉書)

因為芝麻或是花生湯圓一顆就要約70大卡;抹茶或鮮肉湯圓好一點,但也要約60大卡,吃4到5顆就等於吃下一碗白飯;而沒有包餡的小湯圓也別輕忽它的殺傷力,10顆就有約60大卡的熱量。

工作人員:「有人說你豁出去了。」星座專家唐綺陽:「我有豁出去了嗎?花生好好吃喔!因為我太迷芝麻了,花生的其實很好吃。」

唐綺陽直播吃湯圓網友喊:罪惡 5顆湯圓=1碗飯

▲元宵吃太多湯圓,當心肥胖找上身。

想應景吃湯圓,衛福部建議將湯圓當成飯後甜食,而且最多不要吃超過2顆,小湯圓一次也不要煮超過40顆。

畢竟湯圓就是澱粉加上糖,雖然長相討喜 ,但熱量可就讓人避之唯恐不及,糖尿病患者或是動過胃部手術的民眾更是少吃為妙。(整理:實習編輯鄭餘蓉)

唐綺陽直播吃湯圓網友喊:罪惡 5顆湯圓=1碗飯

▲小湯圓體積小,但熱量卻不少。

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