記者蔡世偉/綜合報導
女星「小禎」胡盈禎近來靠著積極運動以及控制飲食,成功甩掉40公斤,瘦身有成的她,近日在節目中,更成功穿進XS的長板外套,讓在場所有來賓都驚呼:「扣得起來耶!」連主持人藍心湄也說:「你現在穿XS耶!好瘦!」
▲小禎減肥至今成功甩肉41公斤。(圖/記者李依純攝影)
小禎減肥至今已成功甩掉41公斤,她透露過去雖然也很愛運動,但動了好幾年都不見效果,後來才發現跟飲食有很大關係,除了戒酒,她認為最有效的就是「少量多餐」,執行到現在效果都不錯,也改掉在錄影空檔就想吃便當的習慣,小禎笑說:「但缺點就是會浪費食物,因為我都塞給經紀人吃。」小禎日前上《女人我最大》,節目中陸明君拿出自己在紐約跳蚤市場購買的戰利品「XS號羊皮大衣外套」,現場另外一名來賓Kevin老師暗示小禎雖然瘦身成功,但因為胸部太大可能扣不上。下一秒只見小禎豪氣走向陸明君拿起外套就直接套上,並扣上扣子,讓現場來賓讚嘆聲不絕於耳,主持人藍心湄直言:「你現在穿XS耶!好瘦!」
▲▼小禎減肥後成功挑戰穿XS的衣服。(圖/翻攝自YouTube)
雖然瘦身路非常辛苦,但小禎瘦身到現在都還沒有復胖的跡象,她曾表示自己沒忌口,嘴饞時還是會吃雞排,但不會全部吃完,更沒有所謂的瘦身餐。但小禎強調一定會注意營養均衡,現在甚至去吃迴轉壽司2盤就有飽足感,強調吃7分飽就好,她向正在減肥路上的人喊話:「雖然很辛苦,但不要放棄!」
▲▼連藍心湄都驚呼小禎竟能穿下XS的衣服。(圖/翻攝自YouTube)