娛樂中心／劉秀敏報導
藝人小嫻（黃瑜嫻）2012年與前球星何守正在美國登記結婚，兩人的感情備受外界祝福，怎料2017年底驚爆婚變，原因更是眾說紛紜，但兩人仍於隔年正式簽字離婚，5年夫妻緣斷。回歸單身後的何守正則專心經營健身房，日前還曬出「健身對比照」分享好身材，小嫻除了積極現身綜藝節目外，也勇於嘗試各種過去未曾做過的挑戰，努力展開新生活。
▲小嫻與何守正離婚2年。（圖／翻攝自臉書）
小嫻過去為了求子花光多年積蓄，回歸單身後一切都要從零開始，她在市區租了間10坪小套房，自己打理生活大小事，學習享受一個人的生活。工作上，小嫻除了積極上節目外，也做出不少突破，像是為戲理平頭，和小禎、佩甄、柯以柔和Ruby等同公司的姊妹一起開演唱會，還當起運動內衣設計師，臉書上也充滿各種正能量貼文，生活多采多姿。
▼▲小嫻經常分享健身運動照。（圖／翻攝自臉書）
除了正能量滿滿的發文外，小嫻也經常曬出運動照，自信秀出健美緊實的身材曲線和健康小麥肌，身材窈窕卻維持上圍豐滿，加上保養得宜的好膚質，絲毫看不出已經40歲，讓不少女粉絲直呼羨慕。事實上，小嫻體重曾達63公斤，最後成功減重15公斤。小嫻也曾分享減重秘訣，強調吃白飯才會瘦，且餐餐一定要有飯、有菜、有肉均衡飲食，且調味料要減半，正餐也絕對會吃飽，餐與餐中間更是絕對不吃任何零食，把代謝養好再去運動，不僅能順利減重，運動也不會讓皮膚鬆弛。
▼▲小嫻身材穠纖合度，絲毫看不出已經40歲。（圖／翻攝自臉書）
而小嫻的前夫何守正在離婚後專心經營健身房，近日他分享體脂16%和體脂9.3%的對比照片，曬出健身一年的成果，除了膚色變得更加均勻，正面肌肉線條也更加明顯、結實。何守正坦言：「雖然以前是運動員，現在是教練，但其實這不代表我的成效就會比較好，很多沒有運動習慣的同學，健身一年後的成果、身體的曲線變化，都比我還要優秀！每個人體質都不同，加上年紀，真的讓我沒有像以前訓練效果能有快速的進步了」苦練1年的他也透露，只要越懂自己的身體，花1、2年的時間就可以徹底改變。
▲何守正分享自己真實身材，稱花時間「徹底改變」。（圖／翻攝自IG）
