正妹帶你動/飆汗濕身秀 正妹陳立泠打泰拳超狠…竟怕破相

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記者劉彥池/新北報導

運動不僅可以雕塑身材還可以鍛鍊意志力!運動正妹陳立泠4年前原本要拍寫真集透過泰拳瘦身,沒想到拍攝計畫臨時喊卡!這個意外的插曲沒有打倒陳立泠反而讓她從運動中開啟人生新頁。陳立泠接受《三立新聞網》專訪時說,接觸泰拳前體重是46公斤,打了4年下來體重變成49公斤但體態完全不同,最巔峰的時候體脂肪低到只有10,她的泰拳教練蔡昇諭一直鼓勵陳立泠去打比賽,但她擔心破相直說要再考慮一下。

▲運動正妹陳立泠愛上泰拳。(圖/記者劉彥池攝影)

採訪這天陳立泠和記者相約新北市中和TMMA台北格鬥運動館,她穿著自己設計的服裝品牌現身,簡短訪談之後換上酒紅色運動服露出結實的手臂和明顯的腹肌,她笑說:「很壯耶!你可能會嚇到。」

她的教練蔡昇諭來頭也不小曾拿過4個泰拳冠軍,兩個人從基本的熱身開始,短短10分鐘已經讓陳立泠爆汗,沒有目睹過程會以為她是去淋雨!陳立泠說:「很像掉進海裡面!非常喜歡這種脂肪要燃燒的感覺。」

▲泰拳教練蔡昇諭和陳立泠對打。(圖/記者劉彥池攝影)

結束熱身之後陳立泠坐在擂台邊開始綁起「手綁帶」,她迅速把粉紅色的帶子在手指間反覆纏繞,這個是要保護手指避免在打拳過程中折到。套上粉紅色拳套之後陳立泠踏上擂台開始和教練對打!

空蕩蕩的球拳館裡充斥著拳套碰撞護具發出的聲響,陳立泠的表情也從打拳前的笑容滿面變得嚴肅,2分鐘1Round的對打,拳擊、踢擊交互運用,直到場邊計時器發出聲響兩人才停下動作。

陳立泠喘著說:「一次要打個2、3分鐘其實很痛苦,可是撐過去之後就會覺得,哇!一切不一樣了。」

除了心智上的改變,陳立泠在體態上也有變化,練泰拳之前她體重46公斤,現在雖然增加到49公斤但體態比46公斤時還要好。

▲運動正妹陳立泠愛上泰拳。(圖/記者劉彥池攝影)

她的教練蔡昇諭受訪時說:「Lillian(陳立泠英文名字)算是高等級,其實1Round可以打到3分鐘,現在先讓她習慣動作,之後再慢慢加強!」教練還補充一句:「她體力很好,操她操不倒!」

短暫採訪後,陳立泠和教練再打了好幾Round,一堂私人教練課程從熱身到對打是1小時。陳立泠打完後坐回擂台邊拆手綁帶,記者問她:「上完一堂課之後感覺是什麼?」陳立泠說:「幫我叫Uber!」接著笑了出來,然後說了:「就很爽!但很累。」痛苦並快樂著應該就是形容現在這個情況。

未來會考慮去打比賽嗎?陳立泠吐了一口氣:「你不要故意在我教練旁邊跟我講!我思索看看,我最近有在練對打了啦!」礙於工作必須拍照、露臉,陳立泠說:「比賽不是不行,只是怕破相。」

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