半年狂甩20公斤 翊萱XL→XS「真實身材」現形了

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記者方佳琳/台北報導

藝人翊萱巔峰時期曾胖到73公斤,過去上節目多是給人「大尺碼女星」的形象,但這幾年她積極瘦身,練出苗條好身材,從「XL瘦回XS」,她透露過去為了減肥走了不少冤枉路,甚至將辣椒膏塗在身上,藉此讓全身逼汗減重,沒想到最後去沖洗時,皮膚碰到水就會出現刺激反應,且肌膚會變得特別敏感,「只要運動就發熱,肉都會浮腫,只能沖冷水降溫」,讓她相當後悔。

▼▲藝人翊萱巔峰時期曾胖到73公斤(圖/記者邱榮吉攝影、翻攝自臉書)

翊萱透露從16歲開始就踏上減重的道路,「不斷減肥,反覆的減了胖,胖了又減」,減重的過程中,有胖有瘦,但以前的她都沒在管對或錯,「只有效果就好!」直到這幾年去測體脂,才驚覺自己的脂肪指數過高,「那可能是60歲肥胖婦人才可能有,體脂39多、快40,快一半的人都是油」,這讓她下定決心要用正確的方式減肥。

▲翊萱積極瘦身後,短短半年成功減重20公斤,體脂降了18%。(圖/翻攝自臉書)

後來她慢慢去聽專家以及健身教練的建議,才知道錯誤的減肥方式,只會減掉肌肉量,身上留下的都是油脂,當然就會復胖快,翊萱開始從飲食、運動方面下手外,飲食多以蛋白質和蔬菜為主,運動則是拉高代謝的方式,還能維持雕塑身材的線條,最後成功減重20公斤,體脂降了18%,減重成功後,翊萱開始獲得更多廠商的關注,紛紛找上她代言商品。

▲翊萱瘦身成功後,吸引不少廠商代言,但也因此有了職業傷害。(圖/記者邱榮吉攝影)

雖然業配商品相當多元,翊萱卻有自己的堅持,像是她堅持一個月不要超過四個,她表示「不希望我的粉絲頁都在賣東西」,而翊萱也透露這項工作也是會有職業災害,她曾經使用過一款臉部保養品,結果肌膚敏感的她,最後全臉泛紅發燙,或是曾吃過發臭爛掉的蒟蒻麵,疑似廠商在包裝端上出了差錯,讓食物一放入嘴巴就散發出一股惡臭味,由於代言商品代表著她個人的信譽,因此對於產品的要求度就會提升,也是她對這份工作的負責。

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