娛樂中心／綜合報導
人到中年身材走樣看似無可避免，事實上，只要注意飲食配上規律的運動與作息，也能像她一樣「凍齡」，中國一名健身教練劉葉琳，雖然今年已經邁入54歲，但傲人的身材宛如20多歲的妙齡女子，且外貌還有點像女星楊紫瓊；此外她還有一名26歲的兒子，兩人走在街上，常常被誤認是情侶，吸引大批粉絲追蹤。
▼▲劉葉琳20多年前開始不間斷地健身，讓她儘管邁入54歲，身材依舊如20多歲的妙齡女子。（圖／翻攝自劉葉琳微博）
《每日郵報》報導，來自中國河南省的劉葉琳以前是個瘦弱的圖書館員，20多年前開始不間斷地健身，尤其喜歡在冬天時到戶外健身，認為這樣能讓身體更健康。2016年她開設微博PO出辣照後，就在中國網路捲起旋風，被網友封為「不老女神」與「健身辣媽」，甚至有網友說她秒殺林志玲。
▲劉葉琳還有一名26歲的兒子，常常被人誤會是情侶，劉葉琳說，自己從不覺得自己是50歲的大媽。（圖／翻攝自劉葉琳微博）
事實上，劉葉琳還有一名26歲的兒子，兩人走在街上，往往被人誤會是情侶；劉葉琳說，自己從不覺得自己是50歲的大媽，一直覺得自己像15歲，會嘗試各種運動，像在湖裡游泳、重力訓練等，甚至在在冰水裡游泳測試耐力，這樣的生活已經持續30年。日前她也在微博上鼓勵大家運動，「 真正強大的人，是自信的，自信就會溫和，溫和就會從容而有定力。如果擔心現在才開始學習和運動，年紀已經太大的話，不妨這樣想：就算因此放棄不學不練，年紀還是照樣會變大的」。
▼▲劉葉琳鼓勵大家不管年紀到了多大，都應保持規律的作息與運動。（圖／翻攝自劉葉琳微博）
劉葉琳的經歷讓她在網路上一砲而紅，也被邀請上各種電視節目，她在節目上自信表示會美到80歲，到時還要穿上比基尼游泳。
