極端高溫!夏天消暑攻略

2026/08/14 02:07
日本千葉縣13日降下破紀錄「史上最大暴雨」,局部地區時雨量高達120毫米,導致交通全面癱瘓,逾3.5萬戶停電,當局發布最高警戒。資深媒體人許晶晶當時正巧抵達機場,面對鐵路停駛與困在車廂的困境,果斷砸下3.5萬日圓改搭Uber,險避成為車站「打地舖難民」。這場極端氣候造成機場聯外交通崩潰,大量民眾滯留機場與避難所,宛如災難電影情節。氣象廳警告,關東地區大氣狀態持續不穩,呼籲民眾嚴防災害,隨時留意避難

2026/07/22 18:20
暑假期間,游泳池、戲水池、溪流與海邊成為親子消暑熱門去處。不過,除了注意戲水安全、防範溺水意外,營養師提醒,玩水時也要留意水中潛藏的細菌、病毒與寄生蟲感染風險,尤其幼童皮膚與免疫系統尚未成熟,更需要提高警覺。

2026/07/21 12:40
夏天是西瓜盛產季,不少民眾選購時會發現,市面上除了常見的紅肉西瓜,也有黃肉西瓜。兩者除了果肉顏色不同,營養價值是否也有差異?日本營養師漢步實表示,紅、黃西瓜的主要營養成分相近,最大的差別在於所含的天然色素不同,各自具有不同的抗氧化特色,並沒有哪一種絕對比較健康。

2026/07/06 16:17
面對夏季極端高溫,除了依賴冷氣,世界各地傳統消暑方式也是民眾可效仿的生活智慧。如日本「打ち水」灑水降溫可讓地表降溫近6°C;印度香根草簾利用蒸發冷卻技術降低室內溫度;中東寬鬆深色長袍則透過煙囪效應散熱。此外,飲食上適度吃辣能促進排汗,午睡則可降低身體熱負荷。這些節能減碳的避暑法,不僅能有效緩解熱島效應,更能在炎炎夏日中提供更健康的消暑新選擇,呼籲民眾參考傳統智慧,以更環保的方式應對酷暑挑戰。

2026/07/04 17:05
全台快熱到變「番薯乾」!今(4)日各地天氣持續呈現高溫炎熱狀態,中央氣象署於下午 16 時 21 分緊急發布「高溫資訊」,全台共計 14 縣市亮起高溫警報,其中彰化縣、臺南市、高雄市、屏東縣更亮起「橙色燈號」,有機會出現 38 度的極端高溫,提醒民眾外出務必嚴防熱傷害!

2026/06/20 14:18
聯合國世界氣象組織(WMO)指出,自2015年以來,全球已連續出現11個史上最熱年份,且升溫趨勢仍未見減緩。報告更預測,2026至2030年間,有高達86%的機率將出現突破2024年高溫紀錄的極端酷暑。隨著台灣夏季電費計價機制正式啟動,面對節節攀升的氣溫與電費壓力,如何兼顧居家舒適與節能省荷包,已成為屋主夏季生活的重要課題。居家裝修產業品牌特力屋(7867)因應夏季用電高峰,由特力屋管家彙整近年民

2026/06/17 16:11
你聽過買生活用品可以退差價,但有聽過買房居然也能「買貴退差價」?近期在 Threads 與各大房產論壇引爆全台熱烈討論的,正是桃園指標建案「福倉埕藝」。因應市場環境轉變,建商大動作開槍讓利,主動通知已購客回來重新簽約,並「溯及既往」依據戶別每戶退還高達 130 萬至 180 萬元的驚人價差。這項全台房市破天荒的震撼舉動,不僅顛覆了市場常態,更彰顯出建商雄厚的誠信實力。

2026/05/27 18:13
根據《生物學通訊》最新研究,全球氣候變遷引發的高溫正嚴重威脅澳洲無尾熊。研究分析20年救援數據發現,若連續7天平均氣溫達27度,無尾熊死亡風險便會增加;氣溫若升至30度以上,風險更比25度時高出3.5倍。儘管無尾熊具備抱樹散熱與調節水分等耐熱機制,但長期暴露於中高溫環境仍會造成健康惡化。此研究警示,即使非極端高溫,持續的氣候暖化仍對野生動物生存構成重大考驗,保護棲地刻不容緩。

2026/05/27 15:52
近期全台高溫突破39.8度創紀錄,室內悶熱難耐。專家分享省錢降溫妙招:白天應拉上窗簾減少陽光直射以避熱;入夜後開啟對流窗,利用冰水搭配電風扇提升涼感。此外,應減少使用烤箱等高熱家電,改以冷食料理。針對個人散熱,可利用冰毛巾敷頸部,或將水袋冷凍後放入被窩,有效改善睡眠品質,讓民眾在酷暑中也能輕鬆達成居家防暑目標。

2025/10/06 15:25
今天(6日)太平洋高壓勢力偏強,各地大多為晴到多雲,午後中南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,西半部高溫普遍在32至35度,東半部高溫31至32度。中央氣象署針對5縣市發布高溫警示。

2025/08/30 12:41
在美國南部,悶熱氣候幾乎全年無休。路易斯安那州紐奧良(New Orleans, Louisiana)的居民形容,當地幾乎只有夏天,其他季節只是短暫過渡。隨著全球氣候持續升溫,本應是基本生活需求的冷氣,如今卻對許多家庭而言成為難以負擔的開銷。

2025/08/26 10:48
近來高溫頻傳,各種隨身冷卻小物出爐,例如涼感貼、頸掛風扇、冰涼毛巾等。醫師黃軒表示,人體的散熱是靠流汗和血管擴張,若僅外敷一層「假涼」感,核心體溫並不會下降,錯誤地使用冷卻小物,反會讓人更易熱衰竭、甚至中暑。「有實驗顯示,風扇在高溫高濕環境下不但無法降溫,甚至會增加心血管負擔!」最有效的方式為,噴水再加上風,因為模擬汗水蒸發,是戶外活動的最佳組合。

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