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周湯豪認了身體出狀況!理科太太給「驚悚妙招」:有點恐怖

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記者劉建偉/台北報導

周湯豪主打歌《愛上你算我賤》傳唱度超高。(圖/環球唱片提供)

▲周湯豪主打歌《愛上你算我賤》傳唱度超高。(圖/環球唱片提供)

周湯豪推出第四張創作專輯《REAL LIFE》,大受歡迎!主打歌《愛上你算我賤》傳唱度更是炸到「滿地開花」,素人翻唱超過上百種版本,有吉他版、清唱版、打擊樂器版應有盡有,他近期接受「理科太太」專訪提到,身體不愛被人碰,理科太太則用科學觀點,以過來人身份,要他試試泡澡的減壓效果。

新冠疫情一年多來,迫使世界慢了下來,身為工作狂的周湯豪,第一次有機會停下腳步,傾聽自己的內心,更抽絲剝繭發現,原來未曾察覺近年的壓力和不快樂,「我的個性就是自己去ㄍㄧㄥ住、用作品去證明自己,選擇去把壓力扛下來」,他表示現在的他是在實現上一個10年訂下的目標,在完成自己的期許,「但我前陣子重新去認識自己,才發現我心裡有很多問題、壓力、焦慮,沒有得到釋放。」周湯豪回顧這一年,「心理影響生理,身體指數也出了一些狀況,影響到情緒。」又說:「我工作狂超級能抗壓,但拉得過緊,沒發現身體的反撲!」疫情期間他已hold不住自己,有時會冒手汗或負面的情緒突然上來!」

理科太太建議周湯豪需要放鬆。(圖/翻攝自理科太太YouTube)

▲理科太太建議周湯豪需要放鬆。(圖/翻攝自理科太太YouTube)

理科太太聽了超級有感,也表示疫情下很多人心有戚戚焉,她建議大家blue時,可以用嘴角上揚微笑方式紓解,「生理也會影響心理,臉上做出微笑,大腦接收到訊號,心情也會慢慢變好!慢慢用生理帶你的心。」讓周湯豪一聽笑說:「是不是有點恐怖?」感覺這個人已經到一個點了,「還要看著鏡子裡難過的自己笑,根本是Joker了!」

理科太太則機會教育,這是有科學驗證的。理科太太呼籲大家要找到自己放鬆的方式,「按摩和泡澡效果都不錯!」周湯豪則表示:「我不愛被人碰,所以我不按摩!」理科太太則推薦他不妨多泡澡,「加鎂鹽一起泡,會被皮膚吸收,可以讓肌肉放鬆。」進而達到釋放心靈的功效!被周湯豪讚:「妳的方法好理性、好科學喔!」周湯豪也提出,「分享自己的感覺,也是一種愛的表現」,呼籲大家能傾吐及傾聽。

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