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記者鍾智凱／台北報導
▲張魁示範棒式。（圖／年代提供）
以一首「小丑」走紅歌壇的張魁，15年前罹患口腔癌，所幸發現的早，手術後至今身體保持良好，可說是抗癌成功的案例之一，分享自己的保養之道，平時在家勤於健身的張魁，深蹲、棒式都難不倒他，在節目中還可以示範一邊做棒式練核心，一邊中氣十足的唱起歌來，令現場來賓一陣驚呼，72歲還有這般體能實屬不易。
張魁曾與張菲、倪敏然、凌峰、夏雲飛合組「溫拿五鼠」，在秀場全盛時期可說是演藝圈內的大哥級人物，但應酬一多就會菸、酒不離手，為了錄影提神也開始吃起檳榔。2009年時，某天發現自己口腔內有小白點，後來白點漸漸突起、變大，檢查後證實是口腔癌，手術挖除約50元硬幣大小的腫瘤，預後恢復良好，也從此戒掉生活上的壞習慣，改變飲食作息，開始在家健身。
▲張魁罹癌後健康良好。（圖／年代提供）
張魁說，要外出健身太花時間，所以他平時在家會靠牆做深蹲、棒式，不僅方便還能在短時間鍛鍊到全身肌肉，《聚焦2.0》主持人高文音現場問說，能不能表演一邊做肘撐棒式，一邊演唱成名曲「小丑」，沒想到張魁唱的聲音宏亮，且臉不紅氣不喘，令眾人拍手叫好，敬佩真的是「有練過」，張魁則自己笑稱「我好像來這裡賣膏藥的！」
這篇文章介紹了張魁這位抗癌成功的案例之一，並分享他的保養之道。張魁在生活中戒掉了壞習慣，改變了飲食作息，並在家勤於健身，使他保持良好的身體狀況。文章中也描述了張魁在節目中示範做深蹲、棒式練核心，並一邊唱歌展現出驚人的體能，讓現場來賓??稱奇。張魁的表現得到了觀眾的敬佩和稱讚。這篇報導提供了一個正面的健康生活態度的行為榜樣，值得大家學習和效仿。>