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記者蔡維歆／專訪報導
▲夏禕很重視養生。（圖／鄭孟晃攝影）
56歲夏禕近年定居上海，提到先前疫情大爆炸，注重養生的她至今沒確診過，堪稱天選之人。不過她當年在台灣錄影曾因巧克力囊腫破裂開刀，受訪憶及：「那時又熬夜拍戲連拍8小時，一開始在棚內流血以為是大姨媽來，吃了6顆止痛藥都沒用，人都疼到發麻了，後來回家直接睡，結果朋友打給我覺得我不對勁，趕快送我到榮總。」
▲夏禕曾經大病一場。（圖／鄭孟晃攝影）
她一到醫院照超音波就發現腹腔積血，原本打了止痛針，還想直接出院去拍戲，結果醫生警告她：「你出院再回來命就沒了，已經是腹膜炎，會沒命的。」最後她便直接被推上輪椅去住院，「到了晚上我整個肚子脹起來變超大，我也嚇到了。」
▲夏禕近年定居上海。（圖／翻攝臉書）
從此她就開始十分注重健康養生，對吃的很講究，也從不吃加味精的食材，每次回台也會固定做健檢，只是先前卻被診斷出血糖過高，原來她太愛吃飯跟麵食，一餐都要吃到兩碗飯或10幾顆餃子，「我不知道澱粉會變糖尿，我也喜歡吃泡飯，因為我不吃零食，所以我飯量大。」
加上她有陣子因為忙工作，無法定時定量吃飯，結果連吃了兩周牛奶麥片。但她拒絕吃藥治療，後來花兩星期戒澱粉連糙米都不碰，只吃肉魚菜還有蛋才改善體況，「一開始三天我快瘋了，真痛苦，堅持兩周後指數就掉了，我真的是吃飯吃壞，現在就很正常了。」
這篇文章報導了夏禕關於她在台灣錄影期間因巧克力囊腫破裂開刀的經歷，以及她對健康養生的重視和血糖過高的問題。 文章開頭指出夏禕在疫情期間注重養生，並未確診，暗示她具有適應能力和健康的生活方式。然而，接下來的故事描述了她過去在台灣發生的意外，以及在手術後出現的併發症，引起了讀者的興趣。 夏禕提到她的囊腫破裂時，她以為自己只是因為熬夜拍戲而流血，這個細節展現了她勇敢且無畏的一面。她坦承自己曾經不太在意自己的健康，但這次的經歷改變了她的觀念，開始注重飲食和健康狀態。 夏禕提到她對吃的很講究，不吃加味精的食材，並定期做健檢，這表明她對食物和健康的選擇非常謹慎。然而，令人意外的是，她被診斷出血糖過高，原因是她過度攝取澱粉類食物，特別是米飯和麵食。夏禕坦承自己在飯量上非常大，經常吃兩碗飯或10多顆餃子。 有趣的是，夏禕拒絕吃藥治療，而是選擇改變飲食習慣。她花了兩星期的時間戒澱粉，只吃肉魚菜和蛋，這樣改善了她的血糖指數。她坦言這個過程非常辛苦，但她的堅持給了她健康的回報。 這篇文章通過夏禕的故事向讀者傳達了養生的重要性和飲食控制對健康的影響。夏禕的經歷提醒了讀者們要注意自己的飲食習慣，特別是攝取澱粉類食物的適量問題。這篇文章富有教育性，讓讀者在關注娛樂新聞的同時也獲得了健康方面的啟示。>